08.01.2020 14:53:21
region

Kobiety na matę!

Ciekawą propozycję dla pań mają Urząd Miejski w Warcie oraz Sieradzki Klub Karate Kyokushinkai. W mieście będzie nieodpłatny kurs samoobrony dla przedstawicielek płci pięknej.

(fot. arch. UM w Warcie)

Zajęcia poprowadzą instruktorzy klubu, którzy będą tłumaczyli paniom i pokazywali w praktyce, że w starciu z napastnikiem nie są bez szans.

- Mężczyznom jest w razie opresji łatwiej, dlatego chcemy zadbać o panie. Będziemy uczyli jak wykorzystać różne techniki samoobrony, ale też buty na wysokim obcasie, parasolkę, czy nawet torebkę. To nie będą skomplikowane i jakieś bardzo wysiłkowe zajęcia, dlatego polecamy się serdecznie - mówi Robert Wajgelt, prezes SKKK.

Zajęcia będą w dniach 20 i 22 stycznia br. o godz. 18 w sali sportowej warckiej szkoły podstawowej przy ul. Świętojańskiej. Zapisy prowadzi Urząd Miejski w Warcie pod nr. tel. 43 828 71 15. Warto się pospieszyć, ponieważ liczba miejsc jest ograniczona.

Komentarze

to dozwolone?
09.01.2020 14:32:00
Dyskryminacja ze wzgledu na płeć! Skandaliczna!
Pierr Dzoncy
09.01.2020 13:57:54
Po takim treningu na macie, to każda kobieta będzie Mata Hari.
Lucjan
09.01.2020 11:56:53
A Wick to pseudo zawodnik i pseudo znawca. Pozdrowienia i szacunek dla Shihan Roberta! Osu!
wick
08.01.2020 18:42:10
pseudo trener

Więcej informacji

Zduńska Wola

Uczestnicy XII Rajdu dla Transplantacji odwiedzili Zduńską Wolę

Dzisiaj, 14:55:34

Ponad 400 kilometrów, kilka miast i jeden ważny cel - promowanie transplantacji oraz świadomego dawstwa narządów. Zduńska Wola znalazła się w tym roku na trasie XII Rajdu dla Transplantacji "Podziel się sobą".

1
region

"Od kujawiaka do oberka. Autentyzm i inspiracje"

Dzisiaj, 14:17:09

We Wróblewie odbył się Festiwal "Od kujawiaka do oberka. Autentyzm i inspiracje" organizowany przez Łódzki Dom Kultury. Zwycięzcy będą reprezentować województwo łódzkie na najważniejszym festiwalu folkloru w Polsce.

0
region

Zakończono remont części ul. Żwirowej w Mostkach

Dzisiaj, 15:58:15

Gmina Zduńska Wola zakończyła remont drogi w miejscowości Mostki. Wyremontowany odcinek ul. Żwirowej został połączony z przebudowaną w ubiegłym roku z ul. Kamienną, co znacząco poprawi komfort i bezpieczeństwo użytkowników drogi.

1
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
On Air
21:22
Play It Again
Stanisław Soyka
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
On Air
21:25
Hey Paula
Paul and Paula
Program
Posesja
Zadaj pytanie przed najbliższą audycją!
Do audycji pozostało:
--:--:--
Przejdź i zadaj pytanie →
Nowy odcinek
Giełda Ogłoszeń Drobnych
z dnia 19.05.2026
Giełda Ogłoszeń Drobnych - 19.05.2026
Posłuchaj i zobacz transkrypcję → Wszystkie odcinki
00:00 00:00
19.05.2026 Z poradnika ogrodnika - odc.3
19.05.2026 34. Targi Rolniczo - Ogrodnicze w Kościerzynie (Gm. Wróblew)
18.05.2026 Noc Muzeów w Sieradzu
15.05.2026 Aneta Barton zaprasza do Teatru Miejskiego w Sieradzu na widowisko muzyczne Teatru Tańca Arabeska
15.05.2026 Miesiąc Zdrowia Rodzin z łódzkim NFZ. O szczegłóach mówi Magdalena Góralczyk z ŁOW NFZ

Co, gdzie, kiedy

19.05.2026
Targi Pracy - Dzień Kariery i Przedsiębiorczości
Miejski Dom Kultury Ratusz w Zduńskiej Woli, Plac Wolności 26
Sprzątanie parku
Pałac w Małkowie
20.05.2026
Spotkanie z Włodzimierzem Czarzastym, Wicemarszałkiem Sejmu RP
Starostwo Powiatowe w Sieradzu
21.05.2026
Wernisaż wystawy "Bajkowy świat"
Gminny Dom Kultury w Brąszewicach
Koncert Irek Głyk Trio
Foyer w nowej części Sieradzkiego Centrum Kultury
Warsztaty dla rodziców
Akademia Rozwoju Pompon ( ul. Krakowskie Przedmieście 24)
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
sombr
back to friends
2
Dawid Podsiadło
sezon
3
Teddy Swims
Mr. Know It All
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...