Jak w zdrowiu przetrwać upał?

Jak w zdrowiu przetrwać upał?

Fala upałów nadciągnęła nad Polskę. W najbliższych dniach termometry wskażą powyżej 30 stopni Celsjusza. Podczas upałów rośnie ryzyko odwodnienia oraz przegrzania organizmu. Upał może doprowadzić do udaru słonecznego lub cieplnego, który jest stanem zagrażającym zdrowiu, a nawet życiu. Jak się przed nim chronić?...

Czytaj dalej
 
region

Masz fajny pomysł? Czas na realizację

28.05.2026 14:59:31

Ruszył nabór wniosków do Mikrograntów Powiatu Sieradzkiego 2026. Łączna pula środków w konkursie wynosi 25 tys. zł.

1
MATERIAŁ SPONSOROWANY

Nadaj paczkę przez Paczkomat bez zbędnych formalności

27.05.2026 14:36:44

Nadanie paczki nie musi już oznaczać drukowania etykiety, przechodzenia przez kilka etapów i tracenia czasu przy urządzeniu. Korzystając z aplikacji InPost Mobile, możesz przygotować przesyłkę od początku do końca w telefonie, a potem szybko nadać ją przez swój ulubiony Paczkomat. Zobacz jakie to proste!

Sieradz
KULTURA

Pięć dekad BWA w Sieradzu

28.05.2026 14:30:56

Takich galerii pozostało w Polsce zaledwie kilka. Pod tym samym szyldem, w oparciu o te same wewnętrzne zasady wystawiennicze i organizacyjne, od pięciu dekad działa w Sieradzu Biuro Wystaw Artystycznych - pozostałość po województwie sieradzkim i dawnej ogólnopolskiej scentralizowanej sieci galerii sztuki, merytorycznie podległych warszawskiemu Centralnemu BWA z siedzibą w warszawskiej "Zachęcie".

4
Zduńska Wola

Witold Wenerski z Medalem ''Zasłużony dla Miasta Zduńskiej Woli''

28.05.2026 13:58:55

Witold Wenerski został uhonorowany Medalem "Zasłużony dla Miasta Zduńskiej Woli", jaki przyznawany jest przez Radę Miasta Zduńska Wola. Wyróżnienie otrzymał za wieloletnią działalność społeczną.

1
Sieradz

Festyn w SP nr 9 w Sieradzu

28.05.2026 13:30:43

W Szkole Podstawowej nr 9 w Sieradzu w sobotę odbędzie się festyn rodzinny pod hasłem "Ruch i zabawa to dla dzieci i rodziców fajna sprawa". Wydarzenie będzie okazją do wspólnego spędzenia czasu, aktywnej zabawy oraz integracji dzieci, rodziców i lokalnej społeczności.

0
Sieradz

Oddech regionu - konferencja w Sieradzu

28.05.2026 12:51:19

W Sieradzkim Centrum Kultury rozmawiano dziś o wyzwaniach związanych ze zmianami klimatycznymi i jakości powietrza w kontekście wyzwań stojących przed lokalnymi samorządami, instytucjami i organizacjami społecznymi.

15
Zduńska Wola

Między Zduńską Wolą a Warszawą - w poszukiwaniu śladów powstańców z naszego miasta

28.05.2026 12:48:41

Tak nazywa się projekt Muzeum Historii Miasta Zduńska Wola, dzięki któremu możliwe będzie przeprowadzenie działań edukacyjnych upamiętniających Zduńskowolan walczących w Powstaniu Warszawskim. Główną postacią będzie kpt. Władysław Jachowicz. Na jego realizację muzeum zdobyło dofinansowanie z Muzeum Historii Polski oraz samorządu województwa łódzkiego.

0
Sieradz

Miała ponad 3 promile i kierowała autem

28.05.2026 10:58:40

Ponad 3 promile alkoholu miała w organizmie 49- letnia kierująca Hondą, która została zatrzymana dzięki interwencji świadków. Kobieta jechała wężykiem, całą szerokością drogi, stwarzając poważne zagrożenie dla innych uczestników ruchu.

3
Sieradz
KULTURA

Do ostatniego oddechu

28.05.2026 10:21:40

Projekcję tak zatytułowanego filmu i rozmowę o jakości powietrza zaplanowano dziś na godz. 18:00 w Powiatowej Bibliotece Publicznej w Sieradzu. Wyświetlony zostanie dokumentalny obraz Ewy Ewart poświęcony problemowi zanieczyszczenia powietrza i prawu do bezpiecznego oddychania.

0
Zduńska Wola

Zielony Budżet pod ocenę mieszkańców

11.05.2026 11:57:56 (Aktualizacja: 28.05.2026 09:48:19)

Mieszkańcy Zduńskiej Woli mogą oceniać projekty zgłoszone do Zielonego Budżetu na rok 2027. Po weryfikacji do konsultacji zostały skierowane dwa wnioski. Opinie Zduńskowolan będą zbierane jeszcze tylko do jutra - 29 maja.

2
On AirTeraz gra
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
On Air
12:28
Nasze wdowy
Edmund Fetting
Nowy odcinek
Giełda Ogłoszeń Drobnych
z dnia 26.06.2026
Giełda Ogłoszeń Drobnych - 26.06.2026
Posłuchaj i zobacz transkrypcję → Wszystkie odcinki
00:00 00:00
26.06.2026 Żegnaj szkoło, witajcie wakacje. Rozmowa z uczniami Zespołu Szkół w Zduńskiej Woli Karsznicach
26.06.2026 27. Wędrowny Festiwal Filharmonii Łódzkiej Kolory Polski
26.06.2026 Sieradzanie ruszają na Wielką Wyprawę Maluchów - rozmowa z Agatą Kołodziejczyk - Melon
25.06.2026 Jak w zdrowiu przetrwać upał?
25.06.2026 Rozmowa z pisarką Justyną Rosiak

Co, gdzie, kiedy

27.06.2026
Koncert Zespołu Pieśni i Tańca "Śląsk"
Rynek w Sieradzu
Wystawa modeli z klocków kontrukcyjnych
Ochotnicza Straż Pożarna w Zduńskiej Woli, ul. Dąbrowskiego 4
IV Bieg Śladami Powstańców 1863 r.
Stadion Gminny w Sędziejowicach
Pokaz malarstwa i ceramiki w ogrodzie z poezją w tle
Ogród przy ul. Mansjonarskiej 15 w Warcie
28.06.2026
I Otwarty Turniej Tenisa Stołowego o Puchar Wójta Gminy Wróblew
Gminny Ośrodek Kultury we Wróblewie
Wystawa modeli z klocków kontrukcyjnych
Ochotnicza Straż Pożarna w Zduńskiej Woli, ul. Dąbrowskiego 4
XIII Letnia Akademia Opery, Operetki i Musicalu
Plac przy Klasztorze OO. Bernardynów w Warcie
Kwesta na rzecz renowacji historycznych nagrobków
Cmentarz Parafialny w Rossoszycy
Święto lawendy
Lawenda za płotem, Okopy koło Sieradza
04.07.2026
Wróblewski Festiwal Muzyki i Rozrywki
Boisko sportowe w Słomkowie Suchym
Spotkanie przy stacji
Stacja kolejowa Sędzice (gm. Wróblew)
30. Regaty o Błękitną Wstęgę Zalewu Jeziorsko
Port jachtowy w Ostrowie Warckim
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
Kuba i Kuba
Stygnie lato
2
Mrozu
Nie ma miejsca jak dom
3
Męskie Granie Orkiestra, Igor Herbut, Zalia, Vito Bambino
Nareszcie
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...