03.06.2026 12:02:21
region

Długi weekend czerwcowy - dobrze zaplanowany i bezpieczny

Przed nami długi weekend. Prognoza ładnej pogody i kilku wolnych dni napawa radością, a wielu z nas zaplanowało w tym czasie podróż do miejscowości wypoczynkowych. Warto pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeństwa, zanim rozpoczniemy aktywny wypoczynek poza domem w gronie najbliższych.

(fot. KPP Zduńska Wola)

Bezpieczna rekreacja nad wodą:

  • wypoczywając nad wodą, zwracajmy szczególną uwagę na dzieci bawiące się na brzegu,
  • zachowajmy należytą ostrożność podczas pobytu nad wodą, aby uniknąć nieplanowanej kąpieli, która przy obecnej temperaturze wody może być niebezpieczna,
  • wypływając łódką, kajakiem, rowerem wodnym lub żaglówką, sprawdźmy ich stan techniczny,
  • upewnij się, czy na wyposażeniu jednostki jest obowiązkowy sprzęt ratunkowy jak np: koło ratunkowe,
  • obowiązkowo zakładajmy kamizelkę ratunkową,
  • przed wypłynięciem poinformujmy najbliższych o przewidywanej trasie i porze powrotu.

Wspaniała okazja do górskich wypraw:

  • podczas wędrówki górskimi szlakami na bieżąco oceniajmy trasę, pogodę oraz nasze możliwości,
  • upewnijmy się, czy wszystkie osoby w grupie są na nią odpowiednio przygotowane,
  • warto mieć zaplanowany wariant awaryjny, umożliwiający szybkie zejście w dół w razie gorszej pogody lub złego samopoczucia któregoś z uczestników wędrówki,
  • naładujmy przed wyprawą telefony komórkowe, wpiszmy aktualne numery alarmowe właściwych służb oraz zabierzmy ze sobą powerbank,
    pobierzmy aplikację "Ratunek", która umożliwi Twoją lokalizację, w sytuacji konieczności udzielenia pomocy przez służby ratunkowe,
  • wskazanym jest zabranie mapy, odpowiedniej odzieży, napoju i prowiantu, najlepiej o wysokiej wartości energetycznej, podręcznej apteczki oraz latarki,
    zostawmy w miejscu pobytu wiadomość o trasie wycieczki i przewidywanej godzinie powrotu oraz numeru telefonu kontaktowego do siebie.

Relaksujące wycieczki do lasu:

  • najlepiej wybierać się w kilkuosobowych grupach,
  • jeżeli w wyprawie biorą udział dzieci lub osoby starsze, nie można tracić ich z pola widzenia,
  • pamiętajmy, żeby oprócz telefonu i latarki zabrać zapas wody i podręczną apteczkę oraz repelenty na owady,
  • nie wolno rozpalać ognisk, śmiecić i rzucać niedopałków na poszycie leśne,
  • należy stosować się także do oznakowań i regulaminów, które można znaleźć przy wejściach do lasów.

Bezpieczny wypoczynek poza granicami kraju:

  • planując wyjazd za granicę, dowiedzmy się jak najwięcej o kraju, do którego się wybieramy, poznajmy obowiązujące w nim prawo i lokalne zwyczaje,
  • sprawdźmy, jakie dokumenty będą nam potrzebne przy przekraczaniu poszczególnych granic i gdzie znajdują się polskie placówki dyplomatyczno-konsularne,
  • przydatne informacje znajdziemy na stronie Ministerstwa Spraw Zagranicznych,
  • warto pomyśleć o ubezpieczeniu turystycznym, aby nie spotkała nas niemiła niespodzianka,
  • zostawmy naszym bliskim informacje o miejscu pobytu za granicą oraz ustalmy wspólnie sposób kontaktu.

Postawmy na dobrą zabawę z najbliższymi:

  • pamiętajmy, że zgodnie z polskim prawem podczas spotkań na świeżym powietrzu obowiązuje zakaz spożywania napojów alkoholowych w miejscach publicznych, wyjątkiem są miejsca przeznaczone do ich spożycia na miejscu, w punktach sprzedaży tych napojów oraz miejsca publiczne wyłączone z zakazu uchwałą rady gminy,
  • zanim rozpalimy grilla zainstalujmy go tylko na stabilnym i poziomym podłożu, nie pozostawiajmy go bez nadzoru w czasie przygotowywania potraw,
  • zgodnie z ustawą o lasach (art. 30 pkt 3) na jego terenie oraz w odległości 100 m od granicy lasu nie można rozniecać ognia i korzystać z otwartego płomienia, jedynie w miejscu do tego przeznaczonym,
  • do rozpalania ognia nie używajmy spirytusu ani benzyny, używajmy wyłącznie podpałek spełniających odpowiednie wymagania i normy,
    nieustannie chrońmy dzieci i zwierzęta domowe przed dostępem do gorącego grilla lub ogniska.

Jeśli widzisz sytuację, która może zagrażać bezpieczeństwu- reaguj!

Zawsze możesz zadzwonić na numer alarmowy 112!

Bezpieczny długi weekend to nie tylko czas relaksu, ale także okazja do tego, aby zadbać o własne bezpieczeństwo i komfort podczas wyjazdów. Planowanie, odpowiednie przygotowanie i przestrzeganie kilku prostych zasad mogą znacząco wpłynąć na jakość i bezpieczeństwo każdego wypoczynku.

Pamiętajmy o bezpieczeństwie swoim i swoich najbliższych podczas nadchodzących wolnych dni.

mka / źródło: KPP Zduńska Wola

Więcej informacji

region
SPORT

Lekkoatleci na mistrzostwach Polski

Wczoraj, 21:05:54

W Lubinie trwają mistrzostwa Polski młodzików w lekkoatletyce. Startowali zawodnicy z klubów: LKS MOSiR Sieradz, PARK Zduńska Wola i Żeglina Sieradz.

0
Sieradz
SPORT

"Lato Sieradzkie", czyli zapaśnicze święto w regionie

Wczoraj, 20:51:21

Ponad 100 zawodników z 18 klubów z całej Polski wzięło udział w Ogólnopolskim Turnieju "Lato Sieradzkie" - Memoriał im. Kazmierza ZielińskiegoJana Szymańskiego w zapasach w stylu wolnym i zapasach kobiet. W tym gronie bardzo dobrze zaprezentowali się zawodnicy z naszego regionu.

1
region
SPORT

Ekolog ponownie tłem dla rywali

Wczoraj, 20:29:27

Kolejna wysoka porażka Ekolog Wojsławice w IV lidze. W meczu 9. kolejki Wojsławiczanie przegrali u siebie ze Zjednoczonymi Stryków 0:4. W tabeli zajmują przedostatnie miejsce i są drużyną, która straciła najwięcej bramek.

3
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
On Air
17:52
Tic Tac Clock
Michał Szpak
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
On Air
17:51
Ich dwoje
Wawele
Nowy odcinek
Giełda Ogłoszeń Drobnych
z dnia 18.09.2026
Giełda Ogłoszeń Drobnych - 18.09.2026
Posłuchaj i zobacz transkrypcję → Wszystkie odcinki
00:00 00:00
18.09.2026 Odyseja Kosmicznych Katedr, czyli sztuka w przestrzeni publicznej w Zduńskiej Woli
18.09.2026 Wartczanin Wiktor Baranowski z odznaką Zasłużony dla Kultury Polskiej
17.09.2026 X Dzień Motocykla w Zduńskiej Woli. Pasja, bezpieczeństwo i widowiskowe pokazy
17.09.2026 I Nadwarciański Przegląd Orkiestr Dętych w Załęczu Wielkim, zapowiedź
16.09.2026 Gotuj z Dominikiem

Co, gdzie, kiedy

20.09.2026
XXXIV Memoriał E. Kicińskiego i XXIII Memoriał W. Dłubały w piłce siatkowej
Hala MOSiR-u Sieradz przy Łokietka/ Hala SP 10 w Sieradzu
Ogólnopolski Turniej Siatkówki - Smile Active Cup
Hala Zespołu Szkoł Katolickich w Sieradzu
Nadwarciański Przegląd Orkiestr Dętych
Załęcze Wielkie (Pow. Wieluński)
Sieradzkie Smaczki
Sieradz
22.09.2026
Wykład Mirosława Paszkowskiego o "Jagiellończyku"
Muzeum Okręgowe w Sieradzu
24.09.2026
Muzyka w dawnym Sieradzu
Sieradzkie Centrum Kultury
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
Sylwia Grzeszczak
Mango
2
Temper City
Self Aware
3
Gibbs, Igo, 4Money
Ostatni dzień lata
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...