30.06.2025 12:08:51
region

ABC bezpiecznych wakacji

Wakacje to czas licznych wyjazdów, wypoczynku na łonie natury, w górach i nad wodą. ABC bezpiecznych wakacji to zbiór zasad i wskazówek, które pomogą uniknąć zagrożeń oraz nieprzyjemnych niespodzianek, a także cieszyć się zasłużonym wypoczynkiem.

(fot. zdjęcie poglądowe)

Planując wakacyjny wyjazd

  • bądźmy ostrożni korzystając z internetowych ogłoszeń dotyczących zakwaterowania (wakacyjnego wypoczynku), zwróćmy szczególną uwagę na tanie oferty, które mogą być zamieszczane przez oszustów oferujących nieistniejące miejsca noclegowe,
  • nie wpłacajmy zaliczek za pobyt bez sprawdzenia opinii o obiekcie oraz upewnienia się, że takie miejsce rzeczywiście istnieje,
  • warto sprawdzić, czy dany obiekt figuruje w Centralnym Wykazie Obiektów Hotelarskich; kolejnym miejscem są urzędy gmin, które prowadzą ewidencję innych obiektów, w których można świadczyć usługi hotelarskie,
  • bezwzględnie sprawdźmy organizatorów i obiekty oferujące wypoczynek dla dzieci i młodzieży (można to zrobić w internetowej bazie prowadzonej przez Ministerstwo Edukacji i Nauki - kliknij TUTAJ.
  • zachowajmy szczególną ostrożność, jeśli zostaniemy poproszeni o dokonanie płatności linkiem przekierowującym do bankowości elektronicznej; zawsze płaćmy kartą, aby zakup był chroniony, lub skorzystajmy z bezpiecznych systemów transakcyjnych,
  • pozostawmy całą dokumentację związaną z transakcją, przelewy, e-maile, zarówno te, które wysyłaliśmy, jak i te, które otrzymaliśmy.
Bezpieczeństwo w podróży
  • planując podróż samochodem, sprawdźmy przed wyjazdem jego stan techniczny, ustawienie świateł i wyposażenie,
  • warto zaplanować wcześniej trasę i pomyśleć o drogach alternatywnych, w sytuacji zdarzenia drogowego czy innych utrudnień w ruchu,
  • przed podróżą zadbajmy o wypoczynek kierującego oraz przerwy w drodze do celu,
  • jadąc na wakacje środkami komunikacji zbiorowej, zachowajmy szczególną ostrożność w miejscach występowania dużego tłoku, np. na dworcach kolejowych, lotniskach, w pociągach i autobusach,
  • podróżując zbiorczym transportem cenne przedmioty, pieniądze, dokumenty trzymajmy przy sobie, bądźmy ostrożni w kontaktach z nieznanymi osobami, nie przyjmujmy od nich żadnych poczęstunków ani drobnych upominków.
Bezpieczeństwo dzieci i młodzieży
  • szczególną troską otoczmy w tym czasie nasze dzieci i młodzież, która, mając dużo wolnego czasu, jest narażona na liczne niebezpieczeństwa,
  • rozmawiajmy z dziećmi o zasadach bezpiecznego zachowania, dostosowując przekaz do wieku oraz charakteru miejsca, gdzie będą spędzać wakacje (las, woda, góry, miejsce zamieszkania); uczulmy na zagrożenia płynące z kontaktu z obcą osobą, sięgania po substancje psychoaktywne, czy zawierania nowych znajomości w sieci,
  • zwracajmy szczególną uwagę na czas i sposób korzystania z urządzeń elektronicznych, rozmawiajmy z dziećmi o cyberzagrożeniach, w tym bezwzględnej zasadzie niepodawania w sieci swoich danych osobowych, miejsca zamieszkania, numeru telefonu,
  • rozmawiajmy ze swoimi dziećmi o ich problemach w przyjaźni, miłości, dojrzewaniu czy kontaktach z rówieśnikami oraz o ich emocjach, złości, smutku, zniechęceniu, poczuciu bezsilności lub gdy czują się dyskryminowane czy doświadczają przemocy (warto skorzystać w takiej sytuacji z telefonów zaufania, gdzie dyżurują specjaliści - kliknij TUTAJ.
Zagrożenia związane z używkami
  • rozmawiajmy z dziećmi o tym, czym są substancje psychoaktywne i jakie mogą nieść zagrożenia,
  • zwracajmy uwagę na zmiany w zachowaniu młodych osób, szczególnie podczas wyjazdów i dłuższej nieobecności opiekunów,
  • uczmy młodych ludzi, by potrafili stanowczo odmówić w sytuacjach, gdy ktoś zachęca ich do zażycia nieznanych substancji,
  • budujmy z dziećmi relację opartą na zaufaniu, obecność i zainteresowanie ze strony dorosłych często mają większą moc prewencyjną niż zakazy.
Bezpieczeństwo naszego domu/mieszkania
  • przed wyjazdem sprawdźmy, czy wszystkie drzwi i okna (również piwniczne i dachowe) zostały zamknięte,
  • pamiętajmy o zabezpieczeniu garażu i pomieszczeń gospodarczych oraz zakręceniu zaworów z wodą i gazem,
  • rozważmy zdeponowanie wartościowych przedmiotów, np. biżuterii w skrytce bankowej,
  • jeśli posiadamy, włączmy alarmy i czujniki ruchu,
  • poprośmy o czujność sąsiada, zostawmy mu numer telefonu, aby mógł się z nami skontaktować w razie potrzeby,
  • zwróćmy się z prośbą o opróżnianie podczas naszej nieobecności skrzynki pocztowej czy włączanie w pomieszczeniach światła, aby pozorować obecność domowników.
Wypoczynek w górach i nad wodą
  • spędzając czas w górach lub nad wodą korzystajmy jedynie z wyznaczonych szlaków oraz strzeżonych kąpielisk i miejsc wyznaczonych do kąpieli, a rodzaj aktywności dostosujmy do swoich umiejętności i możliwości psychofizycznych,
  • przed wyruszeniem na górski szlak, zapoznajmy się z aktualnymi warunkami i prognozą pogody, zadbajmy o odpowiednie ubranie, obuwie i wyposażenie (np. prowiant i napoje, mapę i kompas, latarkę, podręczną apteczkę oraz telefon komórkowy z naładowaną baterią i zapisanymi numerami alarmowymi),
  • pobierzmy aplikację "Ratunek", która umożliwi dostęp do Twojej lokalizacji, w sytuacji konieczności udzielenia pomocy przez służby ratunkowe,
  • korzystając z kąpieliska, zwracajmy uwagę na znaki i tablice informacyjne, przestrzegajmy jego regulaminu i stosujmy się do uwag i zaleceń ratownika,
  • bezwzględnie nie wchodźmy do wody po spożyciu alkoholu, ani też po wytężonym wysiłku fizycznym lub bezpośrednio po posiłku,
  • korzystajmy tylko ze sprawnego i właściwie wyposażonego sprzętu pływającego, obowiązkowo zakładajmy sobie i dzieciom kamizelkę ratunkową,
  • zwracajmy szczególną uwagę na bawiące się na brzegu dzieci,
  • wybierając się w góry lub na wodę, poinformujmy bliskich o planowanej trasie oraz godzinie powrotu,
  • planując wypoczynek nad wodą, warto zapoznać się z poradami na stronie policyjnej akcji "Kręci mnie bezpieczeństwo w lecie" - kliknij TUTAJ.
Bezpieczeństwo podczas jazdy na rowerze i hulajnodze
  • korzystajmy z rowerów i hulajnóg z rozwagą, pamiętając, że nawet niewielka prędkość może doprowadzić do groźnego wypadku,
  • przestrzegajmy zasad poruszania się po drogach, ścieżkach rowerowych i chodnikach - ostrożność oraz szacunek wobec pieszych i innych uczestników ruchu to podstawa bezpieczeństwa,
  • zakładajmy kask ochronny za każdym razem, gdy wsiadamy na jednoślad - może on uchronić przed poważnymi obrażeniami głowy w razie upadku,
  • dbajmy o sprawność techniczną pojazdu, upewniając się, że światła, odblaski i hamulce działają prawidłowo,
  • bądźmy widoczni, szczególnie po zmroku, noszenie odblasków i odpowiedniego ubioru zwiększa nasze bezpieczeństwo podczas letnich przejażdżek.
  • o zasadach korzystania z hulajnóg elektrycznych można przeczytać TUTAJ.
Bezpieczeństwo podczas rolniczych prac polowych
  • podczas trwania prac rolniczych w polu, dbajmy o to, by dzieci bawiły się w odpowiedniej odległości od niebezpiecznych sprzętów i narzędzi oraz maszyn rolniczych,
  • nie pozwalajmy młodzieży na wykonywanie niebezpiecznych prac polowych czy ogrodowych,
  • pamiętajmy, że nie każdy, zwłaszcza osoby starsze i dzieci, powinien pracować na wysokości, np. na przyczepie przy załadunku, przy układaniu słomy na stogach i na poddaszach,
  • nie przewoźmy osób na załadowanych wozach i przyczepach,
  • nie podejmujmy żadnej pracy po spożyciu alkoholu i nie pozwalajmy, by czyniły to inne osoby.
Bezpieczeństwo w upalne dni
  • podczas upałów nie pozostawiajmy w rozgrzanych samochodach dzieci oraz zwierząt,
  • zwracajmy uwagę na osoby starsze i dzieci, które są bardziej narażone na odwodnienie,
  • zwracajmy także uwagę na zwiększone ryzyko pożarów,
  • ogniska rozpalajmy tylko w miejscach oznakowanych przez służbę leśną i nadzorowanych przez osoby dorosłe,
  • bezwzględnie przestrzegajmy zakazu wstępów do lasu,
  • widząc pożar lub dym, zaalarmujmy odpowiednie służby i niezwłocznie opuśćmy to miejsce,
  • wezwijmy straż pożarną dzwoniąc na nr 112.
Wypoczynek za granicą
  • planując wyjazd za granicę, jak najwięcej dowiedzmy o kraju, do którego się wybieramy, poznajmy obowiązujące w nim prawo i lokalne zwyczaje,
  • sprawdźmy, jakie dokumenty będą nam potrzebne przy przekraczaniu poszczególnych granic i gdzie znajdują się polskie placówki dyplomatyczno-konsularne,
  • przydatne informacje znajdziemy na stronie Ministerstwa Spraw Zagranicznych - kliknij TUTAJ.
  • warto pomyśleć o ubezpieczeniu turystycznym, aby nie spotkała nas niemiła niespodzianka,
  • zostawmy naszym bliskim informacje o miejscu pobytu za granicą oraz ustalmy sposób kontaktu.
Pamiętajmy o numerach alarmowych
  • 112 numer alarmowy - bezpłatny i dostępny na terenie całej Unii Europejskiej zarówno z telefonów stacjonarnych, jak i komórkowych,
  • 601 100 100 (WOPR) - numer alarmowy koordynacji ratownictwa Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego,
  • 601 100 300 (GOPR/TOPR) - jest to numer alarmowy, pod który należy dzwonić w sytuacji wypadku lub innego zagrożenia w górach,
  • darmowa aplikacja "RATUNEK" - w trakcie zgłoszenia wypadku podaje dokładną lokalizację osoby dzwoniącej,
  • darmowa aplikacja RSO (Regionalny System Ostrzegania), która informuje o zagrożeniach na terenie Polski.

ws / źródło: Policja

Więcej informacji

Zduńska Wola
SPORT

Wyjazdowa porażka Akademii

Wczoraj, 22:14:31

W meczu III ligi zawodniczki Akademii Siatkówki Zduńska Wola przegrały na wyjeździe z Żelaznym Opoczno 1:3. Zduńskowolanki pozostają na 6. miejscu w tabeli.

1
Zduńska Wola

Rusza nabór do programu "Stop Smog" w Zduńskiej Woli

Wczoraj, 14:49:37

Od poniedziałku, 2 lutego, mieszkańcy Zduńskiej Woli będą mogli składać wnioski o dofinansowanie do wymiany starych pieców. W tym roku można otrzymać do 7 tys. zł, a pula pieniędzy przeznaczona na program "Stop Smog" to 1,1 mln zł.

3
region

Bezpieczne ferie 2026

Wczoraj, 13:50:10

W najbliższy poniedziałek, 2 lutego, w województwie łódzkim rozpoczynają się ferie zimowe, które potrwają do 15 lutego. To czas odpoczynku, wyjazdów i aktywności na świeżym powietrzu. Warto pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeństwa. Policja przypomina, jak zadbać o siebie i innych podczas zimowego wypoczynku.

0
On AirTeraz gra

Monika Waraczyńska

monika.waraczynska@nasze.fm
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
On Air
08:27
What Have I Done To Deserve This?
Pet Shop Boys and Dusty Springfield
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
On Air
08:27
Zar Ima Nešto Ljepše Na Tom Svijetu
Tereza Kesovija
00:00 00:00
30.01.2026 Sesja Rady Miejskiej w Sieradzu i sprawa publicznej służby zdrowia w mieście
30.01.2026 Fundacja Dr Clown w Sieradzu szuka wolontariuszy - rozmowa z Katarzyną Kwapiszewską
30.01.2026 Ferie w regionie
29.01.2026 Wizyta uczestników ŚDS w Sieradzu
28.01.2026 Zmiana na stanowisku komendanta policji w Zduńskiej Woli. Rozmowa z inspektorem Robertem Krawczykiem

Co, gdzie, kiedy

31.01.2026
Randki dla singli
Pałac w Małkowie
DEZERTER / EYE FOR AN EYE
Miejski Dom Kultury Ratusz w Zduńskiej Woli
Spektakl "Pół na pół"
Teatr Miejski w Sieradzu
01.02.2026
11. kolejka III ligi futsalu: Ławeczkowcy - KAS Konstantynów Łódzki
Hala Zespołu Szkół Katolickich w Sieradzu
Widowisko "Mamma Mia"
Teatr Miejski w Sieradzu
06.02.2026
Pogadajmy o tatuażu ? panel z ekspertami, wystawa projektów, pokaz wykonywania tatuażu, stoiska tatu
Miejski Dom Kultury Ratusz w Zduńskiej Woli
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
Ania Karwan
W to mi graj
2
Bletka
Komu miałabym powiedzieć
3
Jeremi Sikorski
Wracam
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...