25.09.2024 13:15:55
Sieradz

Zdrowo i sportowo z Balcerzak Cup

Już w najbliższy czwartek, 26 września 2024 roku, na terenie Szkoły Podstawowej nr 10 w Sieradzu odbędzie się wyjątkowe wydarzenie z cyklu "Zdrowo i Sportowo z Balcerzak Cup". Projekt ma na celu propagowanie zdrowego stylu życia wśród najmłodszych mieszkańców miasta, a jego głównymi uczestnikami będą uczniowie.

(fot. materiały organizatora)

Promocja zdrowego stylu życia wśród najmłodszych
Czwartkowe spotkanie będzie pełne atrakcji łączących ruch z edukacją. Uczniowie będą mieli okazję wziąć udział w różnorodnych zajęciach sportowych, które pomogą rozwijać ich sprawność fizyczną, a także w warsztatach edukacyjnych poświęconych zdrowemu odżywianiu. Celem wydarzenia jest nie tylko zachęcenie dzieci do aktywności fizycznej, ale także przekazanie im wiedzy na temat znaczenia zbilansowanej diety i zdrowych nawyków żywieniowych.

Na czele projektu stoi Patrycja Balcerzak, prezes stowarzyszenia Balcerzak Cup, która jako aktywna piłkarka Ekstraligi Kobiet oraz dyplomowany dietetyk, idealnie łączy swoją pasję do sportu z wiedzą na temat zdrowego stylu życia. Dzięki swojemu doświadczeniu zarówno na boisku, jak i w dziedzinie żywienia, Patrycja stawia na kompleksowe podejście do zdrowia, obejmujące zarówno aktywność fizyczną, jak i świadome odżywianie.

Edukacja żywieniowa dla młodych piłkarek
W przyszłym tygodniu planowane jest kolejne spotkanie, tym razem z dziewczynkami z Sieradza grającymi w piłkę nożną. Podczas tego wydarzenia nie zabraknie piłkarskich zmagań, ale istotną częścią będzie również edukacja żywieniowa. Patrycja Balcerzak zadba o to, aby młode zawodniczki dowiedziały się, jak prawidłowo komponować posiłki, by wspierały one ich rozwój sportowy i zdrowie.

Budowanie zdrowych nawyków od najmłodszych lat
"Zdrowo i Sportowo z Balcerzak Cup" to nie tylko zabawa, ale przede wszystkim inwestycja w zdrowie najmłodszych mieszkańców Sieradza. Budowanie zdrowych nawyków żywieniowych i promowanie aktywności fizycznej już od najmłodszych lat ma kluczowe znaczenie dla ich przyszłego zdrowia i kondycji. Dlatego tak ważne jest, aby dzieci miały okazję uczyć się od najlepszych i na co dzień czerpały inspirację z takich postaci jak Patrycja Balcerzak.

aa / źródło: materiały organizatora

Więcej informacji

Zduńska Wola
SPORT

Wyjazdowa porażka Akademii

Wczoraj, 22:14:31

W meczu III ligi zawodniczki Akademii Siatkówki Zduńska Wola przegrały na wyjeździe z Żelaznym Opoczno 1:3. Zduńskowolanki pozostają na 6. miejscu w tabeli.

1
Zduńska Wola

Rusza nabór do programu "Stop Smog" w Zduńskiej Woli

Wczoraj, 14:49:37

Od poniedziałku, 2 lutego, mieszkańcy Zduńskiej Woli będą mogli składać wnioski o dofinansowanie do wymiany starych pieców. W tym roku można otrzymać do 7 tys. zł, a pula pieniędzy przeznaczona na program "Stop Smog" to 1,1 mln zł.

3
region

Bezpieczne ferie 2026

Wczoraj, 13:50:10

W najbliższy poniedziałek, 2 lutego, w województwie łódzkim rozpoczynają się ferie zimowe, które potrwają do 15 lutego. To czas odpoczynku, wyjazdów i aktywności na świeżym powietrzu. Warto pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeństwa. Policja przypomina, jak zadbać o siebie i innych podczas zimowego wypoczynku.

0
On AirTeraz gra

Monika Waraczyńska

monika.waraczynska@nasze.fm
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
On Air
08:27
What Have I Done To Deserve This?
Pet Shop Boys and Dusty Springfield
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
On Air
08:27
Zar Ima Nešto Ljepše Na Tom Svijetu
Tereza Kesovija
00:00 00:00
30.01.2026 Sesja Rady Miejskiej w Sieradzu i sprawa publicznej służby zdrowia w mieście
30.01.2026 Fundacja Dr Clown w Sieradzu szuka wolontariuszy - rozmowa z Katarzyną Kwapiszewską
30.01.2026 Ferie w regionie
29.01.2026 Wizyta uczestników ŚDS w Sieradzu
28.01.2026 Zmiana na stanowisku komendanta policji w Zduńskiej Woli. Rozmowa z inspektorem Robertem Krawczykiem

Co, gdzie, kiedy

31.01.2026
Randki dla singli
Pałac w Małkowie
DEZERTER / EYE FOR AN EYE
Miejski Dom Kultury Ratusz w Zduńskiej Woli
Spektakl "Pół na pół"
Teatr Miejski w Sieradzu
01.02.2026
11. kolejka III ligi futsalu: Ławeczkowcy - KAS Konstantynów Łódzki
Hala Zespołu Szkół Katolickich w Sieradzu
Widowisko "Mamma Mia"
Teatr Miejski w Sieradzu
06.02.2026
Pogadajmy o tatuażu ? panel z ekspertami, wystawa projektów, pokaz wykonywania tatuażu, stoiska tatu
Miejski Dom Kultury Ratusz w Zduńskiej Woli
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
Ania Karwan
W to mi graj
2
Bletka
Komu miałabym powiedzieć
3
Jeremi Sikorski
Wracam
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...