30.08.2024 05:46:25
Zduńska Wola

Zdrowy i bezpieczny powrót do szkoły - Poradnik Pacjenta NFZ

Wkrótce zadzwoni pierwszy dzwonek. Przed naszym dzieckiem, wnukiem aż 188 dni roku szkolnego. Zaczynamy kompletować wyprawkę szkolną - czas na wybór tornistra, mebli i innych akcesoriów do pokoju dziecka. Pozornie proste wybory okazują się trudne. Od tego, czy wybierzemy dobrze, zależy zdrowie i komfort naszych pociech.

(fot. NFZ)

Zastanawiasz się, jak dobrać odpowiedni plecak i stworzyć miejsce do nauki? Czy wiesz, że zbyt ciężki tornister powoduje bóle kręgosłupa, które wynikają z przeciążenia mięśni. Te z kolei mogą doprowadzić do niekorzystnych zmian układu kostno-mięśniowego, a takie wady zostają do końca życia.

Warto zajrzeć do Poradnika Pacjenta NFZ, który ułatwi dziecku zdrowy start w nowy rok szkolny. Co w nim znajdziesz? Wszystko o wadach postawy i skoliozie, wskazówki: jak przygotować miejsce do nauki, jak wybrać plecak, biurko i buty do szkoły.

Poradnik Pacjenta NFZ znajdziesz TUTAJ

mka / źródło: NFZ

Więcej informacji

region

Projekty rozwijające turystykę i rekreację w regionie

Wczoraj, 14:55:15

Zarząd Województwa Łódzkiego przyznał dofinansowanie na projekty rozwijające turystykę i rekreację na terenie Miejskiego Obszaru Funkcjonalnego Sieradz - Zduńska Wola - Łask. Region m.in. zyska 130 km nowych szlaków i punktów odpoczynku dla turystów i mieszkańców.

4
Sieradz i Zduńska Wola

Czas na trening Rowerowej Stolicy Polski

Wczoraj, 15:55:17

Kolejny raz Zduńska Wola oraz Sieradz przystępują do rywalizacji o tytuł Rowerowej Stolicy Polski. Uczestnicy będą mogli przygotowywać się do głównej rozgrywki uczestnicząc w oficjalnym treningu. Ten rusza wraz z początkiem wiosny, czyli w najbliższą sobotę - 21 marca.

2
region

Łódzkie dla młodych. Bez przemocy i uzależnień

Wczoraj, 12:58:46

Współczesne dzieci i młodzież żyją w świecie pełnym presji i zagrożeń, z którymi często sami sobie nie poradzą. Dlatego tak potrzebne im wsparcie: dorosłych - rodziców, opiekunów, instytucji, ale i rówieśników. Na tych filarach opiera się profilaktyczny program "Przyszłość a Ty", promujący życie bez przemocy czy uzależnień.

0
On AirTeraz gra

Monika Waraczyńska

monika.waraczynska@nasze.fm
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
00:00 00:00
19.03.2026 Nowa pracownia komputerowa w Szkole Podstawowej nr 6 w Sieradzu
18.03.2026 MPWiK w Zduńskiej Woli z planem inwestycji na trzy lata. Rozmowa z dyrektorem Robertem Florczakiem
18.03.2026 Program Posesja. Gościem Paweł Osiewała, prezydent Sieradza cz. IV
18.03.2026 Program Posesja. Gościem Paweł Osiewała, prezydent Sieradza cz. III
18.03.2026 Program Posesja. Gościem Paweł Osiewała, prezydent Sieradza cz. II

Co, gdzie, kiedy

20.03.2026
Spotkanie z Lanberry w ramach cyklu "Czytamy piosenki"
Powiatowa Biblioteka Publiczna w Sieradzu
Sacrum Paganum. Kuba Jaszka Pawelec
Miejski Dom Kultury Ratusz w Zduńskiej Woli
Konferencja szkoleniowa pt. ADHD - UWAŻNOŚĆ W CHAOSIE. Praktyka kliniczna i edukacyjna
Sala C Starostwa Powiatowego w Sieradzu.
23. kolejka III ligi: Warta Sieradz - Widzew II Łódź
MOSiR Sieradz
Koncert symfoniczny - Helmuth Rilling in memoriam
Filharmonia Łódzka
Spotkanie dla przedsiębiorców
Inkubator Inicjatyw Społecznych w Zduńskiej Woli, ul. Łaska 38
21.03.2026
Randki dla singli
Pałac w Małkowie
22.03.2026
Spektakl "Serca na odwyku"
Teatr Miejski w Sieradzu
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
Doda
Pamiętnik
2
Kungs, Theophilus London
Galaxy
3
Bletka
Komu miałabym powiedzieć
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...