Darmowe zajęcia z koszykówki
Zduńskowolskie Stowarzyszenie Koszykarskie Lwy zaprasza na darmowe zajęcia z koszykówki. Odbywać się będą one przez całe wakacje w hali Szkoły Podstawowej nr 9 w Zduńskiej Woli.
Harmonogram zajęć:
Wtorki: 18:00-20:00
Czwartki: 18:00-20:00
Soboty: 10:00-12:00 oraz 18:00-20:00
Niedziele: 10:00-12:00 oraz 18:00-20:00
Program zajęć:
Rozrzucanie - krótkie wprowadzenie, przygotowanie do treningu
Rozgrzewka - ćwiczenia rozciągające i dynamiczne
Trening stacyjny mający na celu poprawę indywidualnych umiejętności koszykarskich uczestników
Trening motoryczny pod okiem fizjoterapeuty poprawiający koordynację ruchową, szybkość reakcji zawodnika oraz wytrzymałość
Wybieranie składu i rozrzucanie. Przygotowanie do gry, wybór drużyn
Rozgrywanie spotkań
Organizatorzy zapraszają na zajęcia zarówno dzieci, młodzież, jak i dorosłych. Treningi organizowane są w ramach programu Aktywna Szkoła.
Więcej informacji
Wyjątkowy wieczór z operą, operetką i musicalem w Warcie
Wczoraj, 15:19:12
W niedzielę, 28 czerwca, na Placu Klasztoru oo. Bernardynów odbył się koncert XIII Letniej Akademii Opery, Operetki i Musicalu. Wydarzenie zgromadziło licznych mieszkańców oraz gości, którzy mieli okazję wysłuchać najpiękniejszych arii, duetów i przebojów musicalowych.
Bezpieczne Wakacje 2026
Wczoraj, 15:55:23
Rozpoczęły się tegoroczne Wakacje. To czas odpoczynku, bliższych i dalszych podróży. Policjanci przypominają, jak bezpiecznie korzystać z dróg, ostrzegają przed zagrożeniami związanymi z wypoczynkiem nad wodą czy złodziejami, którzy mogą włamać się do naszego domu lub mieszkania podczas naszego wakacyjnego wyjazdu.
Drogi sezon
Wczoraj, 13:58:41
Powiatowy Zarząd Dróg w Sieradzu przedstawił dziś podczas sesji Rady Powiatu Sieradzkiego raport dotyczący kosztów prowadzenia akcji ZIMA 2025-2026. Wyszło drogo i będzie to miało przełożenie na realizację zadań letnich.
Komentarze