Ruszajmy się.Spotkanie z Wilanowskim w PBP
W bibliotece powiatowej w Sieradzu odbyło się spotkanie z Aleksandrem Wilanowskim, autorem książki "Nordic walking razem", która jest praktycznym, kompleksowym poradnikiem, zawierającym propozycje gotowych treningów i ćwiczeń. Autor zachęcał do aktywności i przekonywał, że dzięki niej przez wiele będzie nam dopisywać zdrowie.
Aleksander Wilanowski jest jednym z pierwszych instruktorów nordic walkingu w Polsce. Autor pierwszej w kraju pracy dyplomowej udowadniającej zdrowotne właściwości marszu z kijami. Fizjoterapeuta, który pracę przy stole do masażu porzucił na rzecz promocji marszów z kijami oraz zdrowego i aktywnego stylu życia. Przez 20 lat działalności wyszkolił blisko 2000 instruktorów, przeprowadził setki warsztatów i niezliczone ilości treningów. Swoich kursantów i czytelników motywuje nie tylko do efektywnych ćwiczeń, ale również do odnalezienia sportowej przyjemności, która jest podstawą systematycznych treningów. Człowiek, który ze swojej pasji uczynił sposób na życie i tą pasją próbował też zarazić uczestników spotkania w bibliotece przy ul. Żwirki i Wigury w Sieradzu.
Spotkanie poprowadził nasz redakcyjny kolega Michał Sieczkowski. Po spotkaniu był czas na rozmowy i wspólne zdjęcia. Wywiadu Michała z Aleksandrem Wilanowskim możecie posłuchać poniżej:
Więcej informacji
Srebro z wiatrem i na morzu
Dzisiaj, 19:23:24
Sieradzanin Szymon Cieślak zdobył w Rewie srebrny medal mistrzostw Polski seniorów w kitesurfingu. Dla reprezentanta Sopockiego Klubu Żeglarskiego to kolejny medal do bogatej kolekcji.
Sztangista Burzy Burzenin z medalem mistrzostw Polski
Dzisiaj, 19:01:06
Krzysztof Włodarczyk zdobył w Łukowie brązowy medal mistrzostw Polski juniorów młodszych w podnoszeniu ciężarów. Blisko podium był też jego klubowy kolega Wiktor Lipka. Trenerem sztangistów Burzy Burzenin jest Kacper Trębacz.
Artur Gotz i jego kolorowy koncert
Dzisiaj, 11:39:57
W niezwykłym klimacie upłynął sobotni wieczór w Małkowie. To tu odbył się kolejny koncert w ramach tegorocznej edycji Wędrownego Festiwalu Filharmonii Łódzkiej. Publiczność Kolorów Polski czarował swoimi interpretacjami Artur Gotz, który śpiewał piosenki z repertuaru Marka Grechuty.
Komentarze