14.06.2023 05:51:22
Sieradz

Bądź bezpieczna - oferta dla pełnoletnich pań

Ministerstwo Obrony Narodowej wraz z Centralnym Wojskowym Centrum Rekrutacji i Dowództwem Generalnym Rodzajów Sił Zbrojnych organizuje bezpłatne szkolenia z samoobrony dla dorosłych Polek. Szkolenia z doświadczonymi żołnierzami – instruktorami odbywać się będą w wybrane soboty i niedziele wiosną i latem w parkach miejskich, na plażach, w ośrodkach sportu i rekreacji na terenie całej Polski.

(fot. arch. Wojskowe Centrum Rekrutacji w Sieradzu)

Wszystkie chętne pełnoletnie panie mogą wziąć udział w blisko 4-godzinnym, bezpłatnym, praktycznym treningu z technik samoobrony, prowadzonym przez wykwalifikowanych żołnierzy – instruktorów.
Projekt realizowany jest w każdym województwie w wybrane weekendy od 27 maja do 20 sierpnia.

Żołnierze – instruktorzy nauczą podstawowych zasad codziennego bezpieczeństwa, sposobów wykrywania oraz unikania zagrożeń. Pokażą techniki walki wręcz przydatne w niebezpiecznych sytuacjach.

To okazja dla wszystkich chętnych pań, aby pod okiem doświadczonych instruktorów nauczyć się podstaw umiejętności zachowania się w sytuacjach zagrażających życiu lub zdrowiu, zwłaszcza wynikających z zastosowanej wobec nich przemocy fizycznej.

Uczestniczki będą miały także okazję zapoznać się z zasadami zdrowego stylu życia oraz odświeżyć praktyczną wiedzę nt. zasad udzielania pierwszej pomocy.

Celem projektu jest promowanie obronności oraz budowanie pewności siebie w sytuacji kryzysowej. Każda z uczestniczek szkolenia po jego ukończeniu otrzyma pamiątkowy certyfikat.

W każdym z miejsc, w czasie szkolenia ochotniczek, ich bliscy, osoby towarzyszące, mogą odwiedzić punkty promocyjno – informacyjne lokalnych jednostek wojskowych.

Każdy zainteresowany służbą w wojsku będzie mógł znaleźć kompleksową informację o rekrutacji do Sił Zbrojnych i porozmawiać z przedstawicielami Wojskowego Centrum Rekrutacji. Na zakończenie szkolenia nie zabraknie kulinarnego hitu, jakim jest wojskowa grochówka.

Zapraszamy wszystkie zainteresowane Panie na szkolenie, które odbędzie się w dniach 24-25.06.2023 r. w Sieradzu!!!

Szczegółowe informacje oraz regulamin znajdują się na stronie WCR w Sieradzu:

https://wcrsieradz.wp.mil.pl/pl/articles/6-aktualnosci/projekt-pn-samoobrona-kobiet-zaufaj-wojsku/

Zapraszamy również do śledzenia mediów społecznościowych Wojskowego Centrum Rekrutacji w Sieradzu.

Bliższych informacji nt. projektu „Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku” odbywającego się w dniach 24-25.06.2023 r. w Sieradzu udziela: kpt. Dominika Kwaczyńska 261 611 730/661 050 346 (pon.-pt. godz. 7.30-15.30)

bp / źródło: WCR w Sieradzu

Komentarze

Do mistrza
15.06.2023 21:35:58
Będzie mniej niebieskich kart?
Miszcz
15.06.2023 15:31:29
Brawo,wreszcie Pan Blaszczak wprowadził odpowiedni program dla żon oficerów, wspaniała incjatywa

Więcej informacji

region

Studniówka uczniów z Błaszek

Wczoraj, 20:54:55

Wczoraj w lokalu w Smaszkowie odbył się bal studniówkowy uczniów klas maturalnych Powiatowego Zespołu Szkół w Błaszkach. Nie zabrakło tradycyjnego poloneza i zabawy do rana.

1
region
SPORT

Ławeczkowcy rozbili rywala

Wczoraj, 20:16:20

Bardzo pewne zwycięstwo Ławeczkowców w III lidze futsalu. We własnej hali wygrali z KAS Konstantynów Łódzki 7:0. W ligowej tabeli Sieradzanie zajmują trzecie miejsce.

0
region
SPORT

Stępiński z impetem wraca do Ekstraklasy

Wczoraj, 20:17:31

Mariusz Stępiński zadebiutował w barwach Korony Kielce i od razu zdobył dwie bramki w zwycięskim starciu z Legią Warszawa (2:1). Po przeciwnej stronie grał Rafał Augustyniak. Obaj piłkarze pochodzą z naszego regionu.

2
On AirTeraz gra

Monika Waraczyńska

monika.waraczynska@nasze.fm
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
On Air
08:39
All I Know
Rudimental/Khalid
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
On Air
08:39
Wyjechać daleko
Regina Pisarek
00:00 00:00
30.01.2026 Sesja Rady Miejskiej w Sieradzu i sprawa publicznej służby zdrowia w mieście
30.01.2026 Fundacja Dr Clown w Sieradzu szuka wolontariuszy - rozmowa z Katarzyną Kwapiszewską
30.01.2026 Ferie w regionie
29.01.2026 Wizyta uczestników ŚDS w Sieradzu
28.01.2026 Zmiana na stanowisku komendanta policji w Zduńskiej Woli. Rozmowa z inspektorem Robertem Krawczykiem

Co, gdzie, kiedy

06.02.2026
Pogadajmy o tatuażu ? panel z ekspertami, wystawa projektów, pokaz wykonywania tatuażu, stoiska tatu
Miejski Dom Kultury Ratusz w Zduńskiej Woli
07.02.2026
Randki dla singli
Pałac w Małkowie
13.02.2026
Koncert zespołu Universe
Miejski Dom Kultury Ratusz w Zduńskiej Woli
Koncert "Zakochana piosenka"
Teatr Miejski w Sieradzu
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
Ania Karwan
W to mi graj
2
Bletka
Komu miałabym powiedzieć
3
Jeremi Sikorski
Wracam
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...