14.06.2023 05:51:22
Sieradz

Bądź bezpieczna - oferta dla pełnoletnich pań

Ministerstwo Obrony Narodowej wraz z Centralnym Wojskowym Centrum Rekrutacji i Dowództwem Generalnym Rodzajów Sił Zbrojnych organizuje bezpłatne szkolenia z samoobrony dla dorosłych Polek. Szkolenia z doświadczonymi żołnierzami – instruktorami odbywać się będą w wybrane soboty i niedziele wiosną i latem w parkach miejskich, na plażach, w ośrodkach sportu i rekreacji na terenie całej Polski.

(fot. arch. Wojskowe Centrum Rekrutacji w Sieradzu)

Wszystkie chętne pełnoletnie panie mogą wziąć udział w blisko 4-godzinnym, bezpłatnym, praktycznym treningu z technik samoobrony, prowadzonym przez wykwalifikowanych żołnierzy – instruktorów.
Projekt realizowany jest w każdym województwie w wybrane weekendy od 27 maja do 20 sierpnia.

Żołnierze – instruktorzy nauczą podstawowych zasad codziennego bezpieczeństwa, sposobów wykrywania oraz unikania zagrożeń. Pokażą techniki walki wręcz przydatne w niebezpiecznych sytuacjach.

To okazja dla wszystkich chętnych pań, aby pod okiem doświadczonych instruktorów nauczyć się podstaw umiejętności zachowania się w sytuacjach zagrażających życiu lub zdrowiu, zwłaszcza wynikających z zastosowanej wobec nich przemocy fizycznej.

Uczestniczki będą miały także okazję zapoznać się z zasadami zdrowego stylu życia oraz odświeżyć praktyczną wiedzę nt. zasad udzielania pierwszej pomocy.

Celem projektu jest promowanie obronności oraz budowanie pewności siebie w sytuacji kryzysowej. Każda z uczestniczek szkolenia po jego ukończeniu otrzyma pamiątkowy certyfikat.

W każdym z miejsc, w czasie szkolenia ochotniczek, ich bliscy, osoby towarzyszące, mogą odwiedzić punkty promocyjno – informacyjne lokalnych jednostek wojskowych.

Każdy zainteresowany służbą w wojsku będzie mógł znaleźć kompleksową informację o rekrutacji do Sił Zbrojnych i porozmawiać z przedstawicielami Wojskowego Centrum Rekrutacji. Na zakończenie szkolenia nie zabraknie kulinarnego hitu, jakim jest wojskowa grochówka.

Zapraszamy wszystkie zainteresowane Panie na szkolenie, które odbędzie się w dniach 24-25.06.2023 r. w Sieradzu!!!

Szczegółowe informacje oraz regulamin znajdują się na stronie WCR w Sieradzu:

https://wcrsieradz.wp.mil.pl/pl/articles/6-aktualnosci/projekt-pn-samoobrona-kobiet-zaufaj-wojsku/

Zapraszamy również do śledzenia mediów społecznościowych Wojskowego Centrum Rekrutacji w Sieradzu.

Bliższych informacji nt. projektu „Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku” odbywającego się w dniach 24-25.06.2023 r. w Sieradzu udziela: kpt. Dominika Kwaczyńska 261 611 730/661 050 346 (pon.-pt. godz. 7.30-15.30)

bp / źródło: WCR w Sieradzu

Komentarze

Do mistrza
15.06.2023 21:35:58
Będzie mniej niebieskich kart?
Miszcz
15.06.2023 15:31:29
Brawo,wreszcie Pan Blaszczak wprowadził odpowiedni program dla żon oficerów, wspaniała incjatywa

Więcej informacji

region
SPORT

Nowy lider okręgówki

Wczoraj, 21:41:35

Zmiana na pozycji lidera Sieradzkiej Klasy Okręgowej. Na czele tabeli jest teraz Warta II Sieradz, która na wyjeździe wygrała z Płomieniem Makowiska 1:0. Na drugą lokatę spadł Ekolog Wojsławice. Ten zespół zremisował z Olimpią Karsznice 1:1.

10
Sieradz
SPORT

Gra o tron

Wczoraj, 14:27:33

W meczu na szczycie 25. kolejki III ligi Warta Sieradz zremisowała na wyjeździe z rezerwami Legii Warszawa 1:1. Było to starcie wicelidera z liderem.

5
Sieradz

Miał narkotyki i prowadził na zakazach

03.04.2026 16:18:05

Przekroczenie prędkości przez kierowcę BMW, miało nieoczekiwany finał... mężczyzna trafił za kratki. 22-latek wpadł w ręce policjantów sieradzkiej drogówki, kiedy przekroczył dopuszczoną prędkość o 20 km/h. Okazało się, że ma on dwa aktywne zakazy prowadzenia pojazdów, posiada narkotyki i jest poszukiwany do odbycia kary pozbawienia wolności. Grozi mu kara do 5 lat pozbawienia wolności. dożywotni za

3
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
On Air
22:03
Rzuć To Wszystko Co Złe (LIVE)
Zbigniew Wodecki/Mitch & Mitch Orchestra and Choir
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
On Air
22:02
Małe mieszkanko na Mariensztacie
Irena Santor
00:00 00:00
3.04.2026 Jak się leczyć w Wielkanoc? O tym Anna Leder z łódzkiego NFZ
3.04.2026 Wielkanoc. Rozmowa z ks. Dariuszem Kalińskim, proboszczem Bazyliki Mniejszej w Zduńskiej Woli
3.04.2026 W Sieradzu w kwietniu rozpocznie działalność Klub Filmowy Spotlight
2.04.2026 Umowy na dofinansowanie projektów turystycznych podpisane
2.04.2026 Rozmowa z Jowitą Królikowską, dyrektorem i LOim. K. Jagiellończyka w Sieradzu

Co, gdzie, kiedy

05.04.2026
Spotkanie Wielkanocne dla dzieci
Kraina Carpe Diem w Charłupi Małej
09.04.2026
Prelekcja Gabriela Bartkiewicza o Nowym Jorku
Miejska Biblioteka Publiczna w Sieradzu, ul. Polna 36 A (Park Broniewskiego)
10.04.2026
Wystawa kolaży Patrycji Fiłki
Miejski Dom Kultury Ratusz w Zduńskiej Woli
26. kolejka III ligi: Warta Sieradz - KS CK Troszyn
MOSiR Sieradz
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
Bletka
Komu miałabym powiedzieć
2
Kungs, Theophilus London
Galaxy
3
Yearboox
Graceland
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...