14.06.2023 05:51:22
Sieradz

Bądź bezpieczna - oferta dla pełnoletnich pań

Ministerstwo Obrony Narodowej wraz z Centralnym Wojskowym Centrum Rekrutacji i Dowództwem Generalnym Rodzajów Sił Zbrojnych organizuje bezpłatne szkolenia z samoobrony dla dorosłych Polek. Szkolenia z doświadczonymi żołnierzami – instruktorami odbywać się będą w wybrane soboty i niedziele wiosną i latem w parkach miejskich, na plażach, w ośrodkach sportu i rekreacji na terenie całej Polski.

(fot. arch. Wojskowe Centrum Rekrutacji w Sieradzu)

Wszystkie chętne pełnoletnie panie mogą wziąć udział w blisko 4-godzinnym, bezpłatnym, praktycznym treningu z technik samoobrony, prowadzonym przez wykwalifikowanych żołnierzy – instruktorów.
Projekt realizowany jest w każdym województwie w wybrane weekendy od 27 maja do 20 sierpnia.

Żołnierze – instruktorzy nauczą podstawowych zasad codziennego bezpieczeństwa, sposobów wykrywania oraz unikania zagrożeń. Pokażą techniki walki wręcz przydatne w niebezpiecznych sytuacjach.

To okazja dla wszystkich chętnych pań, aby pod okiem doświadczonych instruktorów nauczyć się podstaw umiejętności zachowania się w sytuacjach zagrażających życiu lub zdrowiu, zwłaszcza wynikających z zastosowanej wobec nich przemocy fizycznej.

Uczestniczki będą miały także okazję zapoznać się z zasadami zdrowego stylu życia oraz odświeżyć praktyczną wiedzę nt. zasad udzielania pierwszej pomocy.

Celem projektu jest promowanie obronności oraz budowanie pewności siebie w sytuacji kryzysowej. Każda z uczestniczek szkolenia po jego ukończeniu otrzyma pamiątkowy certyfikat.

W każdym z miejsc, w czasie szkolenia ochotniczek, ich bliscy, osoby towarzyszące, mogą odwiedzić punkty promocyjno – informacyjne lokalnych jednostek wojskowych.

Każdy zainteresowany służbą w wojsku będzie mógł znaleźć kompleksową informację o rekrutacji do Sił Zbrojnych i porozmawiać z przedstawicielami Wojskowego Centrum Rekrutacji. Na zakończenie szkolenia nie zabraknie kulinarnego hitu, jakim jest wojskowa grochówka.

Zapraszamy wszystkie zainteresowane Panie na szkolenie, które odbędzie się w dniach 24-25.06.2023 r. w Sieradzu!!!

Szczegółowe informacje oraz regulamin znajdują się na stronie WCR w Sieradzu:

https://wcrsieradz.wp.mil.pl/pl/articles/6-aktualnosci/projekt-pn-samoobrona-kobiet-zaufaj-wojsku/

Zapraszamy również do śledzenia mediów społecznościowych Wojskowego Centrum Rekrutacji w Sieradzu.

Bliższych informacji nt. projektu „Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku” odbywającego się w dniach 24-25.06.2023 r. w Sieradzu udziela: kpt. Dominika Kwaczyńska 261 611 730/661 050 346 (pon.-pt. godz. 7.30-15.30)

bp / źródło: WCR w Sieradzu

Komentarze

Do mistrza
15.06.2023 21:35:58
Będzie mniej niebieskich kart?
Miszcz
15.06.2023 15:31:29
Brawo,wreszcie Pan Blaszczak wprowadził odpowiedni program dla żon oficerów, wspaniała incjatywa

Więcej informacji

Sieradz
KULTURA

Finał projektu "Aleksy Nowak - artysta bardzo sieradzki"

Wczoraj, 12:30:28

Wczoraj w bibliotece powiatowej w Sieradzu grupa Miłośnicy Sztuki ogłosiła wyniki konkursu plastycznego "Aleksy Nowak - Inspiracje". Zwyciężyły Patrycja Sęk i Iwona Dobrzyńska. Prace laureatów można oglądać w książnicy przy ul. Żwirki i Wigury w Sieradzu.

0
Zduńska Wola

Wystawa wydawnictw Towarzystwa Przyjaciół Zduńskiej Woli

Wczoraj, 05:55:11

W Miejskiej Bibliotece Publicznej im. Jerzego Szaniawskiego w Zduńskiej Woli została otwarta wyjątkowa wystawa prezentująca dorobek wydawniczy Towarzystwa Przyjaciół Zduńskiej Woli z ostatnich 50 lat.

0
Sieradz
SPORT

Ławeczkowcy efektownie rozpoczęli sezon

05.12.2025 20:59:57

Drużyna Ławeczkowców wygrała z Bingo Futsal aż 11:4 w swoim pierwszym meczu III ligi futsalu w sezonie 2025/2026. Spotkanie odbyło się w hali Zespołu Szkół Katolickich w Sieradzu.

7
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
On Air
15:32
Jedwab
Róże Europy i Edyta Bartosiewicz
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
On Air
15:32
Na Podwórku Przy Trzepaku
No To Co
00:00 00:00
5.12.2025 Nowy kalendarz Cezarego Zbrojewskiego
5.12.2025 Wraca konkurs fryzjerski w Sieradzu
4.12.2025 Jarmarki i wydarzenia świąteczne w regionie
4.12.2025 Odpady... jest ich coraz więcej, a ich zagospodarowanie coraz droższe - audycja nr 10
4.12.2025 Budżet 2026 Muzeum Okręgowego w Sieradzu

Co, gdzie, kiedy

07.12.2025
Zduńskowolski Jarmark - Mieszkamy i świętujemy razem już 200 lat!
Plac Wolności 26 w Zduńskiej Woli
Jarmark Adwentowy
Błaszki, pow. sieradzki
Spotkanie ze zdrowiem
Pałac w Małkowie
09.12.2025
Koncert z cyklu "Jazzowa Jazda po Łódzkiem"
Powiatowa Biblioteka Publiczna w Sieradzu, ul. Zwirki i Wigury 4
10.12.2025
Spotkanie autorskie z Wiesławem Dworniakiem
Sala konferencyjna na ul. M. Tarnowskiego(nad Biblioteką Publiczną) w Warcie
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
sombr
12 to 12
2
Oskar Cyms
Zabierz mnie
3
Igo
Bruce
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...