Zajęcia z dietetykiem

W tym tygodniu w II LO im. Stefana Żeromskiego w Sieradzu odbyły się zajęcia z dietetykiem Eweliną Fulko. Osoby biorące udział w wykładzie miały okazję przekonać się, że zdrowy tryb życia to nie tylko dieta, to styl życia. Regularne ćwiczenia, zdrowe nawyki i odpowiednie odżywianie mogą przynieść wiele korzyści, w tym lepsze samopoczucie, poprawę zdrowia i większą energię.

(fot. mental sport)

- Dzięki wykładowi uczniowie dowiedzieli się, jak ważne jest odpowiednie odżywienie i jakie wpływ na nasz organizm mają różne rodzaje żywności. Pani dietetyk udowodniła, że nie chodzi tylko o to, co jemy, ale także o ilość i częstotliwość posiłków. Cieszymy się, że mogliście wziąć udział w tym wykładzie i przekonać się jak wiele korzyści my jako ludzie możemy odnieść, jeśli będziemy dbać odpowiednio o siebie i swoje ciało. Dziękujemy P. Fulko za niesamowity wykład i motywację do zmiany stylu życia.- mówią uczniowie, ekipa Mental Sport

W zajęciach wzielo udzial ponad 50 uczniów.

kp / źródło: Uczniowie z Mental Sport

Komentarzy: 7

Komentarze

kruszynka

12.03.2023 19:35:11

A ja jestem ok. 50 i też mam nadwagę, a ja tego nie kcę;-(

Do zobaczymy

12.03.2023 08:04:57

Wina kobiet, bo zabijają w mężczyznach pasje. Ciągłe narzekanie, że nie ma ich w domu, blablabla. Jak już są w domu to narzekanie, że tylko siedzą i nic nie robią. Potem gadanie "kiedyś to byłeś inny.." no faktycznie, prawda. W końcu człowiekowi się odechciewa chcieć i mamy efekty. Zresztą nadwagą koło 50 to już domena chyba wszystkich, niezależnie od płci.

nickfury

12.03.2023 07:25:27

Prawdziwe Polki witaminki już po trzydziestce mają nadwagę, także ten tego ;)

Jaś

11.03.2023 19:37:18

Prawdziwy Polak powinien zjadać 100, 120 kg mincha rocznie i koło pięćdziesiątki nie przejmować się jakąś tam nadwagą - lewacko nadwago.

zobaczymy

11.03.2023 11:34:24

jak minie parę latek i będą koło pięćdziesiątki.. 3/4 facetów ma nadwagę i średnio dba o siebie. Człowiek młody to się wszystko chce a później lipa.

Ola

11.03.2023 06:32:10

Gdzie ci mezczyzni...

10.03.2023 18:31:01

Też oni ględzą? Lepsze hamburgery i leżenie na wyrku z pilotem. 100%

Więcej informacji

region

Zmiany w przepisach ruchu drogowego w 2026 roku

Dzisiaj, 13:57:41

W 2026 r. wchodzą w życie istotne zmiany w przepisach prawa, których celem jest poprawa bezpieczeństwa ruchu drogowego oraz skuteczniejsze przeciwdziałanie najgroźniejszym zachowaniom na drogach. Część z nowych przepisów weszła w życie wraz z końcem stycznia br. Kolejne zmiany zaczną obowiązywać w marcu, czerwcu oraz we wrześniu.

region

Ile pieniędzy trafiło do puszek WOŚP w regionie?

Dzisiaj, 13:30:26

Za nami 34. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Choć dokładne wyniki tegorocznej zbiórki mamy poznać w marcu, wiemy już ile pieniędzy zebrały sztaby w naszym regionie.

Sieradz

Przed komisję marsz!

Dzisiaj, 14:57:07

W Sieradzu ruszyła dziś tegoroczna kwalifikacja wojskowa. Rocznik podstawowy to 2007. W tym mieście komisja ma zakończyć pracę w marcu. W całym województwie przed takimi 26 komisjami stanąć ma łącznie ponad 14,5 tys. osób.