17.11.2022 11:52:03
region

Światowy Dzień Rzucania Palenia

Dzisiaj przypada Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu. Dzień ten ma na celu zwrócenie uwagi całego społeczeństwa globalnie i lokalnie na skutki palenia tytoniu: społeczne, ekonomiczne, a przede wszystkim na skutki zdrowotne, które spowodowane są paleniem papierosów, a w ostatnich latach również e-papierosów.

(fot. zdjęcie poglądowe (pixabay))

Zachęcanie osób palących do zaprzestania palenia oraz zwrócenie uwagi na fakt, że osoby niepalące (w tym dzieci) mają prawo do przebywania w przestrzeni publicznej wolnej od dymu tytoniowego, bez narażania  na  tzw. "bierne" palenie. Palenie papierosów/e-papierosów to również zagrożenia dla środowiska.

Kiedykolwiek rzucisz palenie, zyskasz na zdrowiu. Jeśli zrobisz to przed 40 rokiem życia, ryzyko chorób spowodowanych paleniem tytoniu zmniejszy się o około 90 proc.. Całkowite rzucenie palenia nawet w wieku 50 czy 60 lat może wydłużyć życie odpowiednio o 6 i 3 lata.

Od chwili rzucenia palenia organizm zaczyna się regenerować:

  • po 24 godzinach –zmniejsza się ryzyko ostrego zawału serca
  • do 3 miesięcy –poprawia się kondycja fizyczna
  • po roku –o połowę zmniejsza się ryzyko zachorowania na chorobę niedokrwienną serca
  • po 5 latach –zmniejsza się ryzyko wystąpienia udaru mózgu oraz zachorowania na raka jamy ustnej, przełyku i krtani oraz płuc
  • po 15 latach –ryzyko zachorowania na raka płuca jest podobne jak u osoby nigdy niepalącej.

mka / źródło: Anna Leder, NFZ

Komentarze

Paweł
19.11.2022 08:39:36
Rzucanie palenia jest banalnie proste. Rzucałem już dziesiątki razy :)
zenon
18.11.2022 07:43:24
Proszę Państwa, tylko ostrożnie, żeby nie było tak, że zaraz wszyscy rzucą palenie! Jarkowi walnie budżet i wtedy już na pewno nie będzie na pińcet+ i na czternastki.
Waldek
17.11.2022 19:35:02
Przez kobitę ciężko mi rzucić,... szukałem już pomocy wszędzie...
Student
17.11.2022 18:58:27
Ja kiedyś usłyszałem bardzo trafne porównanie. Palenie papierosów jest jak dobrowolne i świadome pozwolenie komarowi żeby nas ugryzł, bo lubimy jak swędzi.
Niedowidzący
17.11.2022 15:33:50
Przeczytałem tytuł tak: "Światowy dzień ru..ania"...

Więcej informacji

Zduńska Wola

Kolejne dotacje na renowację zabytków w Zduńskiej Woli

Dzisiaj, 15:57:01

Wraz z początkiem lutego właściciele zabytków z terenu Zduńskiej Woli mogą wystąpić do samorządu miejskiego o dotacje na ich renowację w przyszłym roku. Wnioski o taką pomoc można składać w zduńskowolskim magistracie.

0
Zduńska Wola

Przebudowa dróg w Zduńskiej Woli w ramach PPP

Dzisiaj, 13:39:34

Miasto Zduńska Wola chce przebudować drogi w formule partnerstwa publiczno-prywatnego. Chodzi 42 ulice o łącznej długości ponad 13 km na trzech osiedlach. Samorząd ogłosił postępowanie przetargowe w tej sprawie.

1
region

W Posesji o Burzeninie

Dzisiaj, 14:50:59

Tegoroczny budżet gminy, drogi, infrastruktura wodno - ściekowa, czy granty sołeckie i porządek publiczny. Na antenie rozgłośni Nasze Radio w samorządowym programie Posesja gościł dziś wójt Burzenina (pow. sieradzki).

0
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
On Air
19:22
Co Za Lot
Sarsa
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
On Air
19:23
Parlez-moi damour
Dalida
00:00 00:00
4.02.2026 Gotuj z Dominikiem - odc.135
4.02.2026 Program Posesja. Gościem Jarosław Janiak, wójt Burzenina cz. III
4.02.2026 Program Posesja. Gościem Jarosław Janiak, wójt Burzenina cz. II
4.02.2026 Program Posesja. Gościem Jarosław Janiak, wójt Burzenina cz. I
4.02.2026 Wywiad z aktorem Markiem Sawickim, prowadzącym warsztaty teatralne w SCK

Co, gdzie, kiedy

04.02.2026
Mecz III ligi kobiet w siatkówce: Akademia Siatkówki Zduńska Wola - AS Active Opoczno
Hala Szkoły Podstawowej nr 5 w Zduńskiej Woli
06.02.2026
Pogadajmy o tatuażu ? panel z ekspertami, wystawa projektów, pokaz wykonywania tatuażu, stoiska tatu
Miejski Dom Kultury Ratusz w Zduńskiej Woli
Otwarcie dwóch wystaw
Biuro Wystaw Artystycznych w Sieradzu
07.02.2026
Randki dla singli
Pałac w Małkowie
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
Bletka
Komu miałabym powiedzieć
2
Juste, Jaxstyle, Jon
Turn The Lights Off
3
Ania Karwan
W to mi graj
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...