04.09.2021 13:18:49
Sieradz

Spacery w Parku Mickiewicza

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sieradzu zaprasza na bezpałetne zajęcia nordic walking. Treningi ruszają 7 września.

(fot. MOSiR Sieradz)

Zajęcia będą się odbywać dwa razy w tygodniu we wtorki i czwartki od 18:00 w parku im. Adama Mickiewicza w Sieradzu. Poprowadzą je trener personalny Agnieszka Sulikowska oraz Ryszard Gruszczyński.

Komentarze

zofija
06.09.2021 19:50:34
A jak mi sie zachce w krzaczki bo pencherz ścisnie to które wybrać?
Gość
05.09.2021 22:19:19
Co ja słyszę? Ryszard Gruszczyński reprezentuje MOSIR? I jak ma być dobrze ?!?!
danke
05.09.2021 21:29:16
Spacerki i spacerki, może na olimpiadę się nada. Nada się na pewno na zarobek dla tych co robią te spacerki. Dzięki że MOSIR płaci i to nie mało czyli my wszyscy bo to z naszych podatków.
Brawo
05.09.2021 19:21:40
Rysiek! Nie zwracaj uwagi na te durne wpisy. Dzialaj bo to jest super. Pozdrawiam
ABC
05.09.2021 17:21:13
Drodzy Państwo jeżeli w naszym regionie pojawia się jakakolwiek forma aktywności to większość neguje albo krytykuje...po prostu żenada. Spacerem? Co Ty wiesz o NW,dostałbyś kije i nie wiedział co z Nimi zrobić
Kozak
05.09.2021 16:41:38
Ryszard a może z bratem Romanem poprowowadzi zajęcia
dzidzia
05.09.2021 10:12:54
Spacerkiem to idę do marketu po bułki ha ha ale zajęcia
Erika
05.09.2021 09:41:35
Ryszard Gruszczyński jest instruktorem NW, trenerem personalnym jest Agnieszka Sulikowska. I nie są to , jak w tytule „spacery” tylko systematyczne zajęcia mające na celu przypomnienie zasad NW , poprzedzone indywidualną rozgrzewką, grupowy marsz NW na dystansie 2-4km. Zajęcia organizują - MOSiR w Sieradzu oraz LKS MOSIR Sieradz.
Do Riko
05.09.2021 09:35:21
Naucz się czytać ze zrozumieniem.
Riko
04.09.2021 19:25:51
Trener personalny Ryszard Gruszczyński - chyba pęknę

Więcej informacji

Sieradz
KULTURA

Finał projektu "Aleksy Nowak - artysta bardzo sieradzki"

Wczoraj, 12:30:28

Wczoraj w bibliotece powiatowej w Sieradzu grupa Miłośnicy Sztuki ogłosiła wyniki konkursu plastycznego "Aleksy Nowak - Inspiracje". Zwyciężyły Patrycja Sęk i Iwona Dobrzyńska. Prace laureatów można oglądać w książnicy przy ul. Żwirki i Wigury w Sieradzu.

0
Zduńska Wola

Wystawa wydawnictw Towarzystwa Przyjaciół Zduńskiej Woli

Wczoraj, 05:55:11

W Miejskiej Bibliotece Publicznej im. Jerzego Szaniawskiego w Zduńskiej Woli została otwarta wyjątkowa wystawa prezentująca dorobek wydawniczy Towarzystwa Przyjaciół Zduńskiej Woli z ostatnich 50 lat.

0
Sieradz
SPORT

Ławeczkowcy efektownie rozpoczęli sezon

05.12.2025 20:59:57

Drużyna Ławeczkowców wygrała z Bingo Futsal aż 11:4 w swoim pierwszym meczu III ligi futsalu w sezonie 2025/2026. Spotkanie odbyło się w hali Zespołu Szkół Katolickich w Sieradzu.

6
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
On Air
00:09
Jak Się Masz Kochanie
Happy End
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
On Air
00:11
Dziękuję Ci Za Każdy Dzień
Czerwono Czarni/Jacek Lech
00:00 00:00
5.12.2025 Nowy kalendarz Cezarego Zbrojewskiego
5.12.2025 Wraca konkurs fryzjerski w Sieradzu
4.12.2025 Jarmarki i wydarzenia świąteczne w regionie
4.12.2025 Odpady... jest ich coraz więcej, a ich zagospodarowanie coraz droższe - audycja nr 10
4.12.2025 Budżet 2026 Muzeum Okręgowego w Sieradzu

Co, gdzie, kiedy

07.12.2025
Zduńskowolski Jarmark - Mieszkamy i świętujemy razem już 200 lat!
Plac Wolności 26 w Zduńskiej Woli
Jarmark Adwentowy
Błaszki, pow. sieradzki
Spotkanie ze zdrowiem
Pałac w Małkowie
09.12.2025
Koncert z cyklu "Jazzowa Jazda po Łódzkiem"
Powiatowa Biblioteka Publiczna w Sieradzu, ul. Zwirki i Wigury 4
10.12.2025
Spotkanie autorskie z Wiesławem Dworniakiem
Sala konferencyjna na ul. M. Tarnowskiego(nad Biblioteką Publiczną) w Warcie
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
sombr
12 to 12
2
Oskar Cyms
Zabierz mnie
3
Igo
Bruce
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...