04.09.2021 13:18:49
Sieradz

Spacery w Parku Mickiewicza

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sieradzu zaprasza na bezpałetne zajęcia nordic walking. Treningi ruszają 7 września.

(fot. MOSiR Sieradz)

Zajęcia będą się odbywać dwa razy w tygodniu we wtorki i czwartki od 18:00 w parku im. Adama Mickiewicza w Sieradzu. Poprowadzą je trener personalny Agnieszka Sulikowska oraz Ryszard Gruszczyński.

Komentarze

zofija
06.09.2021 19:50:34
A jak mi sie zachce w krzaczki bo pencherz ścisnie to które wybrać?
Gość
05.09.2021 22:19:19
Co ja słyszę? Ryszard Gruszczyński reprezentuje MOSIR? I jak ma być dobrze ?!?!
danke
05.09.2021 21:29:16
Spacerki i spacerki, może na olimpiadę się nada. Nada się na pewno na zarobek dla tych co robią te spacerki. Dzięki że MOSIR płaci i to nie mało czyli my wszyscy bo to z naszych podatków.
Brawo
05.09.2021 19:21:40
Rysiek! Nie zwracaj uwagi na te durne wpisy. Dzialaj bo to jest super. Pozdrawiam
ABC
05.09.2021 17:21:13
Drodzy Państwo jeżeli w naszym regionie pojawia się jakakolwiek forma aktywności to większość neguje albo krytykuje...po prostu żenada. Spacerem? Co Ty wiesz o NW,dostałbyś kije i nie wiedział co z Nimi zrobić
Kozak
05.09.2021 16:41:38
Ryszard a może z bratem Romanem poprowowadzi zajęcia
dzidzia
05.09.2021 10:12:54
Spacerkiem to idę do marketu po bułki ha ha ale zajęcia
Erika
05.09.2021 09:41:35
Ryszard Gruszczyński jest instruktorem NW, trenerem personalnym jest Agnieszka Sulikowska. I nie są to , jak w tytule „spacery” tylko systematyczne zajęcia mające na celu przypomnienie zasad NW , poprzedzone indywidualną rozgrzewką, grupowy marsz NW na dystansie 2-4km. Zajęcia organizują - MOSiR w Sieradzu oraz LKS MOSIR Sieradz.
Do Riko
05.09.2021 09:35:21
Naucz się czytać ze zrozumieniem.
Riko
04.09.2021 19:25:51
Trener personalny Ryszard Gruszczyński - chyba pęknę

Więcej informacji

Zduńska Wola

Kolejne dotacje na renowację zabytków w Zduńskiej Woli

Dzisiaj, 15:57:01

Wraz z początkiem lutego właściciele zabytków z terenu Zduńskiej Woli mogą wystąpić do samorządu miejskiego o dotacje na ich renowację w przyszłym roku. Wnioski o taką pomoc można składać w zduńskowolskim magistracie.

0
Zduńska Wola

Przebudowa dróg w Zduńskiej Woli w ramach PPP

Dzisiaj, 13:39:34

Miasto Zduńska Wola chce przebudować drogi w formule partnerstwa publiczno-prywatnego. Chodzi 42 ulice o łącznej długości ponad 13 km na trzech osiedlach. Samorząd ogłosił postępowanie przetargowe w tej sprawie.

1
region

W Posesji o Burzeninie

Dzisiaj, 14:50:59

Tegoroczny budżet gminy, drogi, infrastruktura wodno - ściekowa, czy granty sołeckie i porządek publiczny. Na antenie rozgłośni Nasze Radio w samorządowym programie Posesja gościł dziś wójt Burzenina (pow. sieradzki).

0
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
On Air
20:07
Somebody
Sam Ryder
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
On Air
20:06
Obietnice (płynie Wisła płynie)
Heliosi/Edward Hulewicz
00:00 00:00
4.02.2026 Gotuj z Dominikiem - odc.135
4.02.2026 Program Posesja. Gościem Jarosław Janiak, wójt Burzenina cz. III
4.02.2026 Program Posesja. Gościem Jarosław Janiak, wójt Burzenina cz. II
4.02.2026 Program Posesja. Gościem Jarosław Janiak, wójt Burzenina cz. I
4.02.2026 Wywiad z aktorem Markiem Sawickim, prowadzącym warsztaty teatralne w SCK

Co, gdzie, kiedy

04.02.2026
Mecz III ligi kobiet w siatkówce: Akademia Siatkówki Zduńska Wola - AS Active Opoczno
Hala Szkoły Podstawowej nr 5 w Zduńskiej Woli
06.02.2026
Pogadajmy o tatuażu ? panel z ekspertami, wystawa projektów, pokaz wykonywania tatuażu, stoiska tatu
Miejski Dom Kultury Ratusz w Zduńskiej Woli
Otwarcie dwóch wystaw
Biuro Wystaw Artystycznych w Sieradzu
07.02.2026
Randki dla singli
Pałac w Małkowie
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
Bletka
Komu miałabym powiedzieć
2
Juste, Jaxstyle, Jon
Turn The Lights Off
3
Ania Karwan
W to mi graj
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...