04.09.2021 13:18:49
Sieradz

Spacery w Parku Mickiewicza

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sieradzu zaprasza na bezpałetne zajęcia nordic walking. Treningi ruszają 7 września.

(fot. MOSiR Sieradz)

Zajęcia będą się odbywać dwa razy w tygodniu we wtorki i czwartki od 18:00 w parku im. Adama Mickiewicza w Sieradzu. Poprowadzą je trener personalny Agnieszka Sulikowska oraz Ryszard Gruszczyński.

Komentarze

zofija
06.09.2021 19:50:34
A jak mi sie zachce w krzaczki bo pencherz ścisnie to które wybrać?
Gość
05.09.2021 22:19:19
Co ja słyszę? Ryszard Gruszczyński reprezentuje MOSIR? I jak ma być dobrze ?!?!
danke
05.09.2021 21:29:16
Spacerki i spacerki, może na olimpiadę się nada. Nada się na pewno na zarobek dla tych co robią te spacerki. Dzięki że MOSIR płaci i to nie mało czyli my wszyscy bo to z naszych podatków.
Brawo
05.09.2021 19:21:40
Rysiek! Nie zwracaj uwagi na te durne wpisy. Dzialaj bo to jest super. Pozdrawiam
ABC
05.09.2021 17:21:13
Drodzy Państwo jeżeli w naszym regionie pojawia się jakakolwiek forma aktywności to większość neguje albo krytykuje...po prostu żenada. Spacerem? Co Ty wiesz o NW,dostałbyś kije i nie wiedział co z Nimi zrobić
Kozak
05.09.2021 16:41:38
Ryszard a może z bratem Romanem poprowowadzi zajęcia
dzidzia
05.09.2021 10:12:54
Spacerkiem to idę do marketu po bułki ha ha ale zajęcia
Erika
05.09.2021 09:41:35
Ryszard Gruszczyński jest instruktorem NW, trenerem personalnym jest Agnieszka Sulikowska. I nie są to , jak w tytule „spacery” tylko systematyczne zajęcia mające na celu przypomnienie zasad NW , poprzedzone indywidualną rozgrzewką, grupowy marsz NW na dystansie 2-4km. Zajęcia organizują - MOSiR w Sieradzu oraz LKS MOSIR Sieradz.
Do Riko
05.09.2021 09:35:21
Naucz się czytać ze zrozumieniem.
Riko
04.09.2021 19:25:51
Trener personalny Ryszard Gruszczyński - chyba pęknę

Więcej informacji

Zduńska Wola

Woda w Zduńskiej Woli ponownie nadaje się do spożycia

Dzisiaj, 14:29:30

Mieszkańcy Osiedla Pastwiska korzystający z Wodociągu Publicznego Zduńska Wola mogą odetchnąć z ulgą. Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Zduńskiej Woli potwierdził, że po zakończeniu działań naprawczych woda dostarczana do wskazanego odcinka sieci ponownie jest przydatna do spożycia.

0
region

Kierowcy na "podwójnym" gazie spowodowali kolizje

Dzisiaj, 12:56:00

W ostatnich dniach na drogach naszego powiatu policjanci zatrzymali dwóch sprawców kolizji na tzw. podwójnym gazie. W miejscowości Ziemięcin 35-latka bez uprawnień, która kierowała Oplem mając w organizmie prawie 3 promile wjechała w ogrodzenie posesji. Kolejny nieodpowiedzialny kierujący to 42-letni motocyklista, który w Sieradzu uderzył w Hyundaia, mając w organizmie 0,8 promila.

0
Sieradz

To już końcówka robót

Dzisiaj, 11:29:29

Ważna informacja dla kierowców w Sieradzu. Jak przekazuje Przedsiębiorstwo Robót Drogowych i Mostowych w Czartkach wróci dziś do pierwotnego stanu organizacja ruchu na remontowanej ul. Jana Pawła II.

6
On AirTeraz gra

Monika Waraczyńska

monika.waraczynska@nasze.fm
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
On Air
14:40
Save My Love
Kygo/Khalid/Gryffin
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
On Air
14:40
Gdy Masz Mi Coś Do Powiedzenia
Zofia Framerowie i Zbigniew
Nowy odcinek
Giełda Ogłoszeń Drobnych
z dnia 30.06.2026
Giełda Ogłoszeń Drobnych - 30.06.2026
Posłuchaj i zobacz transkrypcję → Wszystkie odcinki
00:00 00:00
1.07.2026 Modernizacja i rozbudowa Zduńskowolskiego Szpitala Powiatowego. Rozmowa z prezes Magdaleną Szymczak
1.07.2026 Konferencja prasowa przed 37 Międzynarodowym Wyścigiem Kolarskim ''''Solidarności'''' i Olimpijczyków
1.07.2026 Gotuj z Dominikiem - odc.157
30.06.2026 Wakacyjne zajęcia w SCK - zapowiedź wydarzeń zaplanowanych w Sieradzu dla dzieci i młodzieży
29.06.2026 Bezpieczne Wakacje 2026. Porady od Pauliny Matysiak z policji w Zduńskiej Woli

Co, gdzie, kiedy

01.07.2026
Start 2. etapu Wyścigu Solidarności i Olimpijczyków
Zespół Szkół Elektronicznych w Zduńskiej Woli
Meta 2. etapu Wyścigu Solidarności i Olimpijczyków
Plac Wojewódzki w Sieradzu
04.07.2026
Wróblewski Festiwal Muzyki i Rozrywki
Boisko sportowe w Słomkowie Suchym
Spotkanie przy stacji
Stacja kolejowa Sędzice (gm. Wróblew)
30. Regaty o Błękitną Wstęgę Zalewu Jeziorsko
Port jachtowy w Ostrowie Warckim
05.07.2026
30. Regaty o Błękitną Wstęgę Zalewu Jeziorsko
Port jachtowy w Ostrowie Warckim
III Festyn Rodzinny
Placu KGW - Włocin-Kolonia przy posesji nr 52
Muzyczna Niedziela na Rynku
Burzenin (Pow. Sieradzki)
Ogólnopolska Gala Kapel Podwórkowych
Amfiteatr przy Miejsko-Gminnym Ośrodku Kultury w Szadku, ul. Widawska 16,
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
Olivia Rodrigo
drop dead
2
Milky
Just The Way You Are (David Guetta Remix)
3
Mrozu
Nie ma miejsca jak dom
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...