Wiosenny Rozruch z Naszych Radiem
Dziś na antenie Naszego Radia zadebiutuje nowy program – „Wiosenny Rozruch z Naszym Radiem”. Wraz z ekspertem Arturem Kozłowskim będziemy zachęcać was do aktywności fizycznej.
Nasz program skierowany jest do osób w każdym wieku, niezależnie od tego czy ktoś już wcześniej miał do czynienia ze sportem czy dopiero chce zacząć się ruszać. Skupiamy się przede wszystkim na bieganiu. To najbardziej naturalna forma ruchu, która prawie nic nie kosztuje, a można ją uprawiać niemal wszędzie i stanowi fundament pod inne dyscypliny sportu.
Bieganie jest proste, ale wymaga przede wszystkim samozaparcia. Najtrudniejszy pierwszy krok. Jak odpowiednio się zmotywować do aktywności? Jak mądrze rozpisywać plan treningowy? Jak biegać zdrowo dla ciała i ducha? – na te i na wiele innych pytań odpowie olimpijczyk z Rio de Janeiro, wielokrotny mistrz Polski w biegach długodystansowych i jeden z najlepszych sportowców w historii Sieradza Artur Kozłowski.
Emisja programu „Wiosenny Rozruch z Naszym Radiem” w każdą środę o 9:30. Powtórka w soboty, o tej samej godzinie.
Jeśli ktoś jest zainteresowany trenowaniem pod okiem Artura Kozłowskiego oraz szkoleniowców klubu LKS MOSiR Sieradz, to więcej informacji znajdzie TUTAJ
Więcej informacji
Akt oskarżenia za zbrodnię zabójstwa 6-letniego Maksymiliana
Wczoraj, 19:11:57
Prokurator Rejonowy w Zduńskiej Woli skierował do sądu akt oskarżenia wobec 29-letniego Daniela S. o znęcanie się ze szczególnym okrucieństwem oraz zbrodnię zabójstwa 6-letniego syna swojej partnerki, a także o posiadanie narkotyków. Natomiast wobec 32-letniej Pauliny M. m.in. o przestępstwa znęcania się ze szczególnym okrucieństwem nad synem, nieudzielenie pomocy dziecku.
Burzowa noc i silny wiatr. IMGW wydało ostrzeżenia
Wczoraj, 18:48:04
Mieszkańcy naszego regionu powinni przygotować się na gwałtowne załamanie pogody. W piątek wieczorem możliwe są burze z ulewnym deszczem i silnymi porywami wiatru, a w nocy z piątku na sobotę sytuacja może się pogorszyć. Synoptycy z IMGW prognozują burze z porywami nawet do 100 km/h, a w sobotni poranek także silny zachodni wiatr, który lokalnie może osiągać 110 km/h.
Pamięć o generale trwa
Wczoraj, 14:55:12
Do Sieradza zjechali dziś na motocyklach uczestnicy wojskowego Rajdu Motocyklowego Pamięci Ofiar Katastrofy Smoleńskiej 2021r. . W Sali Tradycji 15 Sieradzkiej Brygady Łączności odsłonięto tablicę upamiętniającą generała dywizji Kazimierza Gilarskiego. Uczyniła to m.in. małżonka tragicznie zmarłego generała, Maria Gilarska i inni członkowie rodziny.
Komentarze