Wiosenny Rozruch z Naszych Radiem
Dziś na antenie Naszego Radia zadebiutuje nowy program – „Wiosenny Rozruch z Naszym Radiem”. Wraz z ekspertem Arturem Kozłowskim będziemy zachęcać was do aktywności fizycznej.
Nasz program skierowany jest do osób w każdym wieku, niezależnie od tego czy ktoś już wcześniej miał do czynienia ze sportem czy dopiero chce zacząć się ruszać. Skupiamy się przede wszystkim na bieganiu. To najbardziej naturalna forma ruchu, która prawie nic nie kosztuje, a można ją uprawiać niemal wszędzie i stanowi fundament pod inne dyscypliny sportu.
Bieganie jest proste, ale wymaga przede wszystkim samozaparcia. Najtrudniejszy pierwszy krok. Jak odpowiednio się zmotywować do aktywności? Jak mądrze rozpisywać plan treningowy? Jak biegać zdrowo dla ciała i ducha? – na te i na wiele innych pytań odpowie olimpijczyk z Rio de Janeiro, wielokrotny mistrz Polski w biegach długodystansowych i jeden z najlepszych sportowców w historii Sieradza Artur Kozłowski.
Emisja programu „Wiosenny Rozruch z Naszym Radiem” w każdą środę o 9:30. Powtórka w soboty, o tej samej godzinie.
Jeśli ktoś jest zainteresowany trenowaniem pod okiem Artura Kozłowskiego oraz szkoleniowców klubu LKS MOSiR Sieradz, to więcej informacji znajdzie TUTAJ
Więcej informacji
Sieradzki zapaśnik walczył o medal
Wczoraj, 21:15:02
We Włodawie zakończyły się mistrzostwa Polski juniorów w zapasach w stylu wolnym. Piąte miejsce zajął Antoni Gardulski z klubu LKS Piast Sieradz.
Doświadczenie na medal
Wczoraj, 20:46:31
Zawodnicy klubu MKS Zduńska Wola startują w Toruniu, gdzie trwają halowe mistrzostwa Europy weteranów w lekkoatletyce. Srebrny medal w rzucie młotem zdobył Dominik Szewczyk.
Autostradą po zdrowie
Wczoraj, 13:27:06
Uczniowie II Liceum Ogólnokształcącego w Sieradzu zorganizowali projekt pod nazwą "Highway to Health". Miał on zachęcić młodzież do zdrowego trybu życia poprzez aktywność fizyczną i odpowiednie nawyki żywieniowe. Projekt realizowano w ramach Olimpiady Zwolnieni z Teorii.
Komentarze