09.04.2020 15:27:30
region

Freestyle - wystarczy przestrzeń i piłka

Pogarszająca się sytuacja epidemiologiczna w kraju i coraz większe ograniczenia w przemieszczaniu się sprawiają, że częściej uprawia się sport w warunkach domowych. Jedną z dyscyplin, którą można w tym czasie trenować jest freestyle football.

(fot. nasze.fm (zdjęcie poglądowe))

Triki z piłką mogą wykonywać także osoby, które nie mają swojego podwórka:

- Ludzie też grają w garażach albo nawet widziałem, że moi znajomi, np. wynoszą z pokoju jakąś szafę, robiąc sobie na tyle miejsca, by móc trenować w pokoju.

- mówi Krzysztof Justyński, prekursor freestylu w naszym regionie, pomysłodawca i organizator ogólnopolskich zawodów Błaszki Freestyle Cup. Jak dodaje jest teraz świetny moment, aby rozpocząć swoją przygodę z tym sportem:

- W piłkę nożna teraz ciężko potrenować, więc jest to dobra okazja, by próbować wykonać jakieś triki. Wystarczy wziąć jakąkolwiek piłkę, założyć buty, choć wiele osób ćwiczy też na boso, i można trenować. To nam pomoże później w klasycznej piłce nożnej.

Freestyle football to dość młoda dyscyplina sportu, która liczy kilkanaście lat. Do jej powstania przyczynił słynny Argentyńczyk Diego Maradona. Jego boiskowe popisy zainspirowały przyszłych specjalistów we freestylu. Polska w tej dyscyplinie doczekała się kilku mistrzów Europy i świata. Sławę zdobył też Janusz Chomontek. W popularnej żonglerce, 35 tys. razy podbił piłkę i tym samym poprawił rekord Guinnessa należący wówczas do Maradony (7 tys.) oraz przeszedł 100 km, nieustannie podbijając piłkę (zajęło mu to 18 godzin).

Więcej informacji

Sieradz
SPORT

Sieradzanin mistrzem Polski

Dzisiaj, 17:01:26

Dawid Michno (KKS Sporty Walki Poznań) zdobył w Kołobrzegu złoty medal mistrzostw Polski juniorów młodszych w kickboxingu w formule full contact. To wychowanek trenera Łukasza Chmielewskiego z klubu Lion Fight Club Sieradz.

0
Zduńska Wola

Konsultacje planu dla ul. Murarskiej - dyżury projektanta

Dzisiaj, 14:50:02

Dziś, 30 marca, i w czwartek, 2 kwietnia, mieszkańcy Zduńskiej Woli będą mogli spotkać się z projektantem na specjalnym dyżurze w ramach konsultacji społecznych projektu Miejscowego Planu Zagospodarowania Przestrzennego dla rejonu ul. Murarskiej. Ma to związek z planowaną budową spalarni odpadów komunalnych przez Elektrociepłownie Zduńska Wola.

0
Sieradz

Skuteczna akcja kryminalnych - narkotyki nie trafią na rynek

Dzisiaj, 13:35:40

Zabezpieczone ponad 1,8 kilograma narkotyków to efekt działań policjantów Wydziału Kryminalnego Komendy Powiatowej Policji w Sieradzu. Sprawcą tego procederu jest 32-letni sieradzanin, który w garażu ukrywał prawe 950 gramów mefedronu oraz ponad 870 gramów marihuany. Podejrzany usłyszał prokuratorski zarzut posiadania znacznej ilości narkotyków.

2
On AirTeraz gra
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
On Air
20:53
Kocha Ciebie Niebo
Rezerwat
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
On Air
20:52
Speedy Gonzales
Pat Boone
Program
Posesja
Zadaj pytanie przed najbliższą audycją!
Do audycji pozostało:
--:--:--
Przejdź i zadaj pytanie →
00:00 00:00
30.03.2026 Wyniki przedterminowych wyborów na burmistrza Gminy i Miasta Szadek
30.03.2026 Zjazd Sprawozdawczy OIPiPZS w Sieradzu
27.03.2026 Patrycja i Piotr Zielińscy o biegu charytatywnym Wyspa RunFest - Aktywna Zduńska Wola
27.03.2026 Sprawa biometanowni w Wilczkowie (gm. Goszczanów, pow. sieradzki)
26.03.2026 Nowy patron i sztandar dla Liceum Ogólnokształcącego w Warcie (pow. sieradzki)

Co, gdzie, kiedy

31.03.2026
Wiosenny koncert gitarowy
Powiatowa Biblioteka Publiczna w Sieradzu, ul. Zwirki i Wigury 4
01.04.2026
Wielkanocne warsztaty dla dzieci
Pracownia plastyczna Sieradzkiego Centrum Kultury
18.07.2026
Open Hair Festival - Koncert Lady Pank
Plac Wojewódzki w Sieradzu
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
Bletka
Komu miałabym powiedzieć
2
Kungs, Theophilus London
Galaxy
3
Yearboox
Graceland
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...