09.04.2020 15:27:30
region

Freestyle - wystarczy przestrzeń i piłka

Pogarszająca się sytuacja epidemiologiczna w kraju i coraz większe ograniczenia w przemieszczaniu się sprawiają, że częściej uprawia się sport w warunkach domowych. Jedną z dyscyplin, którą można w tym czasie trenować jest freestyle football.

(fot. nasze.fm (zdjęcie poglądowe))

Triki z piłką mogą wykonywać także osoby, które nie mają swojego podwórka:

- Ludzie też grają w garażach albo nawet widziałem, że moi znajomi, np. wynoszą z pokoju jakąś szafę, robiąc sobie na tyle miejsca, by móc trenować w pokoju.

- mówi Krzysztof Justyński, prekursor freestylu w naszym regionie, pomysłodawca i organizator ogólnopolskich zawodów Błaszki Freestyle Cup. Jak dodaje jest teraz świetny moment, aby rozpocząć swoją przygodę z tym sportem:

- W piłkę nożna teraz ciężko potrenować, więc jest to dobra okazja, by próbować wykonać jakieś triki. Wystarczy wziąć jakąkolwiek piłkę, założyć buty, choć wiele osób ćwiczy też na boso, i można trenować. To nam pomoże później w klasycznej piłce nożnej.

Freestyle football to dość młoda dyscyplina sportu, która liczy kilkanaście lat. Do jej powstania przyczynił słynny Argentyńczyk Diego Maradona. Jego boiskowe popisy zainspirowały przyszłych specjalistów we freestylu. Polska w tej dyscyplinie doczekała się kilku mistrzów Europy i świata. Sławę zdobył też Janusz Chomontek. W popularnej żonglerce, 35 tys. razy podbił piłkę i tym samym poprawił rekord Guinnessa należący wówczas do Maradony (7 tys.) oraz przeszedł 100 km, nieustannie podbijając piłkę (zajęło mu to 18 godzin).

Więcej informacji

Zduńska Wola

Uczestnicy XII Rajdu dla Transplantacji odwiedzili Zduńską Wolę

Dzisiaj, 14:55:34

Ponad 400 kilometrów, kilka miast i jeden ważny cel - promowanie transplantacji oraz świadomego dawstwa narządów. Zduńska Wola znalazła się w tym roku na trasie XII Rajdu dla Transplantacji "Podziel się sobą".

0
region

"Od kujawiaka do oberka. Autentyzm i inspiracje"

Dzisiaj, 14:17:09

We Wróblewie odbył się Festiwal "Od kujawiaka do oberka. Autentyzm i inspiracje" organizowany przez Łódzki Dom Kultury. Zwycięzcy będą reprezentować województwo łódzkie na najważniejszym festiwalu folkloru w Polsce.

0
region

Zakończono remont części ul. Żwirowej w Mostkach

Dzisiaj, 15:58:15

Gmina Zduńska Wola zakończyła remont drogi w miejscowości Mostki. Wyremontowany odcinek ul. Żwirowej został połączony z przebudowaną w ubiegłym roku z ul. Kamienną, co znacząco poprawi komfort i bezpieczeństwo użytkowników drogi.

0
On AirTeraz gra

Monika Waraczyńska

monika.waraczynska@nasze.fm
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
On Air
16:44
Crazy
Aerosmith
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
On Air
16:44
Wszystko dla pań
Jerzy Połomski
Program
Posesja
Zadaj pytanie przed najbliższą audycją!
Do audycji pozostało:
--:--:--
Przejdź i zadaj pytanie →
Nowy odcinek
Giełda Ogłoszeń Drobnych
z dnia 19.05.2026
Giełda Ogłoszeń Drobnych - 19.05.2026
Posłuchaj i zobacz transkrypcję → Wszystkie odcinki
00:00 00:00
19.05.2026 Z poradnika ogrodnika - odc.3
19.05.2026 34. Targi Rolniczo - Ogrodnicze w Kościerzynie (Gm. Wróblew)
18.05.2026 Noc Muzeów w Sieradzu
15.05.2026 Aneta Barton zaprasza do Teatru Miejskiego w Sieradzu na widowisko muzyczne Teatru Tańca Arabeska
15.05.2026 Miesiąc Zdrowia Rodzin z łódzkim NFZ. O szczegłóach mówi Magdalena Góralczyk z ŁOW NFZ

Co, gdzie, kiedy

19.05.2026
Targi Pracy - Dzień Kariery i Przedsiębiorczości
Miejski Dom Kultury Ratusz w Zduńskiej Woli, Plac Wolności 26
Sprzątanie parku
Pałac w Małkowie
20.05.2026
Spotkanie z Włodzimierzem Czarzastym, Wicemarszałkiem Sejmu RP
Starostwo Powiatowe w Sieradzu
21.05.2026
Wernisaż wystawy "Bajkowy świat"
Gminny Dom Kultury w Brąszewicach
Koncert Irek Głyk Trio
Foyer w nowej części Sieradzkiego Centrum Kultury
Warsztaty dla rodziców
Akademia Rozwoju Pompon ( ul. Krakowskie Przedmieście 24)
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
sombr
back to friends
2
Dawid Podsiadło
sezon
3
Teddy Swims
Mr. Know It All
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...