Panie mogą być bezpieczniejsze
W Sieradzu do końca wakacji będą zajęcia Letniej Akademii Karate. W ramach tego wydarzenia prowadzone są zajęcia z samoobrony dla pań.
Z tej oferty mogą korzystać nieodpłatnie wszystkie kobiety bez względu na wiek, czy kondycję. A, że warto to zrobić przekonuje prowadząca te zajęcia Beata Wajgelt z Sieradzkiego klubu Karate Kyokushinkai.
- Wymagamy jedynie stroju sportowego. Zajęcia są dostosowane do indywidualnych możliwości i potrzeb pań. To raptem godzina trenigu, ale można się dowiedzieć i nauczyć wielu przydatnych na co dzień zachowań poza domem. W razie ataku na ulicy kobiety mają sporo możliwości skutecznej obrony, bo to nie tylko klasyczne formy sztuk walki jak chwyty, czy uderzenia ręką i nogą. Doskonałą bronią może być obcas buta, torebka, ale i trzymana w ręku parasolka. My uczymy jak to wykorzystać, ale też tłumaczymy paniom jak unikać podwyższonego ryzyka napadu - tłumaczy instruktorka SKKK będąca jednocześnie posiadaczką czarnego pasa w karate kyokushin.
Kurs samoobrony dla pań współorganizują SKKK i sieradzki MOSiR. Zajęcia odbywają się w poniedziałki i środy o godz. 18 w hali sportowej przy Szkole Podstawowej nr 9.
Więcej informacji
Porażka Ławeczkowców
Dzisiaj, 20:06:05
W 12. kolejce III ligi futsalu Ławeczkowcy przegrali na wyjeździe z Tartakiem Futsal Opoczno 2:4. Do końca sezonu pozostały dwie kolejki.
Sieradzanka z awansem na mistrzostwa Europy
Dzisiaj, 17:31:37
W Skarżysku-Kamiennej odbyły się mistrzostwa Polski Polskiej Federacji Karate Shinkyokushinkai. Złoty medal, a jednocześnie awans na mistrzostwa Europy wywalczyła Weronika Kulczyńska z Sieradzkiego Klubu Karate Kyokushinkai.
Szybko w nowych barwach
Dzisiaj, 16:37:20
Na halowym mityngu w Spale Hanna Piątkowska wygrała w biegu na 200 metrów i ustanowiła nowy rekord życiowy. To wychowanka klubu LKS MOSiR Sieradz, która od teraz reprezentuje MLKS Agros Żary.