Panie mogą być bezpieczniejsze
W Sieradzu do końca wakacji będą zajęcia Letniej Akademii Karate. W ramach tego wydarzenia prowadzone są zajęcia z samoobrony dla pań.
Z tej oferty mogą korzystać nieodpłatnie wszystkie kobiety bez względu na wiek, czy kondycję. A, że warto to zrobić przekonuje prowadząca te zajęcia Beata Wajgelt z Sieradzkiego klubu Karate Kyokushinkai.
- Wymagamy jedynie stroju sportowego. Zajęcia są dostosowane do indywidualnych możliwości i potrzeb pań. To raptem godzina trenigu, ale można się dowiedzieć i nauczyć wielu przydatnych na co dzień zachowań poza domem. W razie ataku na ulicy kobiety mają sporo możliwości skutecznej obrony, bo to nie tylko klasyczne formy sztuk walki jak chwyty, czy uderzenia ręką i nogą. Doskonałą bronią może być obcas buta, torebka, ale i trzymana w ręku parasolka. My uczymy jak to wykorzystać, ale też tłumaczymy paniom jak unikać podwyższonego ryzyka napadu - tłumaczy instruktorka SKKK będąca jednocześnie posiadaczką czarnego pasa w karate kyokushin.
Kurs samoobrony dla pań współorganizują SKKK i sieradzki MOSiR. Zajęcia odbywają się w poniedziałki i środy o godz. 18 w hali sportowej przy Szkole Podstawowej nr 9.
Więcej informacji
Sieradz. Potrącony autem 6-latek
Dzisiaj, 09:53:01
Jazda autem osobowym po ścieżce rowerowej zakończyła się wczoraj po południu potrąceniem na alei Zwycięstwa w Sieradzu 6-letniego chłopca. Dziecku na szczęście nie stało się nic groźnego.
Jan Przyrowski w nowej serii wyścigowej
Dzisiaj, 10:03:59
Od nowego sezonu Jan Przyrowski będzie reprezentował barwy zespołu RPM (Race Performance Racing) i ścigać się w formułach regionalnych. Dla 17-letniego kierowcy z Rossoszycy to awans w hierarchii wyścigów samochodowych.
Wyrównanie szans dla uczniów "dziewiątki" w Zduńskiej Woli
Dzisiaj, 06:09:00
Uczniowie Szkoły Podstawowej nr 9 w Zduńskiej Woli będą mogli liczyć na wyrównanie szans w nauce. To dzięki projektowi, jaki uzyskał unijne dofinansowanie w wysokości ponad 650 tys. zł.