Darmowe diety

Narodowy Fundusz Zdrowia przygotował dla swoich pacjentów bezpłatny portal internetowy ze zdrowymi dietami: -Chcemy edukować pacjentów, namawiać ich do tego, żeby dbali o swoje zdrowie i zaczęli zdrowo się odżywiać.- mówi Anna Leder, rzecznik prasowy Łódzkiego Odziału NFZ.

(fot. Materiał organizatora)

W serwisie https://diety.nfz.gov.pl/local/diet/login.php zarejestrowało się już prawie 25 tysięcy osób. Znajdziemy w nim trzy jadłospisy diety DASH o kaloryczności 1200, 1500 oraz 1800 kcal. Bez zalogowania można wydrukować 7-dniowy jadłospis w formie pdf dla diety 1200 kcal (wkrótce pojawią się też dla 1500 oraz 1800) oraz jadłospis wegetariański.

Po zalogowaniu (podając adres e-mail oraz hasło) i wprowadzeniu wagi, wzrostu, wieku oraz wybraniu rodzaju aktywności fizycznej (jest także opcja dla osoby leżącej!) system oblicza nasze BMI i podaje informację, czy nasza masa ciała jest prawidłowa bądź też nie. Aplikacja obliczy nam także minimalna liczbę kalorii, którą powinniśmy spożywać, by żyć i maksymalną, umożliwiającą zdrowy tryb życia przy zadeklarowanej wcześniej aktywności. Serwis działa również w wersji mobilnej, czyli na

- To są diety zdrowe, przygotowane przez dietetyków. Pacjenci przyjmują odpowiednią liczbę kalorii, mogą schudnąć, ale przede wszystkim zdrowo się odżywiają. To są diety skomponowane z owoców, warzyw, nabiału, jogurtów, dobrego mięsa. To są diety dla pacjentów o zróżnicowanej aktywności fizycznej- mówi Anna Leder, rzecznik prasowy ŁO NFZ

Diety, to jedno z wielu podjętych i planowanych działań Narodowego Funduszu Zdrowia w zakresie profilaktyki i promocji zdrowego stylu życia. Obecnie Fundusz promuje także ograniczenie spożycia cukru. NFZ przygotowuje raport o wpływie nadmiernego spożycia cukru na zdrowie Polaków. Kilka liczb dotyczących cukrzycy w Polsce w 2018: ok 2,8 mln chorych; ponad 80% chorych w wieku 55+; koszty to ok. 1,8 mld; ok. 4 tys. amputacji.

Żeby zalogować się w serwisie i skorzystać z darmowej diety wystarczy kliknąć TUTAJ

kp / źródło: Narodowy Fundusz Zdrowia

Komentarzy: 6

Komentarze

20.02.2019 11:01:39

Brawo! Wszystko powinno być darmowe. Namnożyło się dietetyczek co kasę chciały kręcić - to się doigrały.

emeryt dobrej zmiany

19.02.2019 17:42:52

przegladalem nie skorzystam emeryturv starczyloby mi do pietnastego

Do NB

19.02.2019 14:34:40

Masz całkowitą rację. "Przykładowe menu " to jakiś kosmos. Nie wiem nawet gdzie kupić większość składników.Jaja sobie z ludzi robią, jak kogoś stać na takie zakupy ,żeby przygotować te frykasy, to do dietetyka pójdzie, zapłaci i mu zbilansuje coś co nie wygląda na papierze jak menu supermena . Znowu wydano publiczne pieniądze( pewnie napisali projekt żeby kasę z Unii "wyrwać") na gniot który żadnemu z pacjentów służyć nie będzie. Także szanowna Pani rzecznik ŁO NFZ mam nadzieję ,że dużo pani płacą za gadanie takich głupot. No i polecam dietki- bo to przecież samo zdrowie nie tylko dla otyłych :)

aka

19.02.2019 14:14:31

a w szpitalach pajda chleba z odłamkiem pasztetu!

19.02.2019 12:49:58

Niestety żeby trzymać taką dietę przez długi okres niezbędny jest czas na przygotowanie tych dań. Ja sam z racji tego że chce zrzucić parę kg stosuję dietę. Dość prostą w składniki i przygotowanie ale skuteczną (kurczak, indyk, ryby, ryż, owoce, warzywa, nabiał) waga idzie w dół ale nie wyobrażam sobie żebym codziennie przygotowywał sobie dania jak z tego "przykładowego" menu. Skąd na to brać czas ???, do roboty bym nie chodził tylko ślęczał w kuchni żeby to przygotować . Niektórzy to odlatują z tymi przepisami w skosmos.

Sieradz

19.02.2019 12:46:22

Zacznijcie od siebie!!! Niech Pani rzecznik zobaczy jakie zdrowe diety są w szpitalach! Co wy tam dajecie ludziom do jedzenia. To jest śmieszne co Pani mówi!

Więcej informacji

Sieradz

Chemioterapia już dostępna w szpitalu Sieradzu

Dzisiaj, 11:01:36

Szpital Wojewódzki w Sieradzu otwiera nowy etap w opiece nad pacjentami onkologicznymi. Po latach przygotowań i starań w placówce rusza chemioterapia. To informacja, na którą od dawna czekało wielu pacjentów oraz ich bliscy.

region

Senior na szlaku

Dzisiaj, 07:52:49

Spacery wśród zieleni, rozmowy z przyrodnikami i twórcze warsztaty - tak będą wyglądać spotkania dla seniorów w Parkach Krajobrazowych Województwa Łódzkiego. Zarząd Województwa poszukuje organizacji pozarządowych, które mogłyby zrealizować projekt "Senior na szlaku".

region

SPORT

Medale z Belgii

Wczoraj, 19:24:21

Reprezentanci klubu Taekwon-do Koryo Sieradz startowali w belgijskim Mechelen, gdzie odbył się turniej Taekwon-do ITF Flanders Fields. Startowało prawie 800 zawodników z 17 państw, a wśród nich medale zdobyli sportowcy z naszego regionu.