Kadrowy sprawdzian kajakarzy
Zawodnicy Kajakowego Klubu Sportowego z Sieradza mają za sobą Zawody Konsultacyjne Juniorów i Seniorów w Centralnym Ośrodku Sportu w Wałczu.
W konsultacjach kadry startują: juniorzy, juniorki (2000-2001) i juniorzy młodsi, juniorki młodsze (2002-2003). Dopuszcza się zawodników z rocznika 2004, ale tylko medalistów mistrzostw młodzików PZKaj.
Kajakowy Klub Sportowy w Sieradzu reprezentowali: Joachim Sośnicki (rocznik 2002), Maciej Rembek, Szymon Wiąz (2004) - jako medaliści MP oraz seniorzy: Jordan Łuszczek i Przemysław Szczepanik (obaj na zdjęciu).
Konsultacje obejmowały:
- Sprawdzian na wodzie – indywidualne płynięcie co 1 minutę na dystansie 1 x 2000 m i po 10 minutach przerwy 1 x 1000 m
- Sprawdzian biegowy na bieżni na dystansie 1500 m
- Sprawdziany koordynacji ruchowej i precyzji ruchu oraz bieg na dystansie 30 m z pomiarem fotometrycznym czasu biegu
- Sprawdzian mocy maksymalnej w dociąganiu i wyciskaniu sztangi, a następnie wytrzymałość siłowa – wyciskanie i dociąganie sztangi w czasie 2 minut, z obciążeniem 50% masy ciała (pomiar pracy)
- Podciąganie na drążku
- Pompki na poręczach
- Sprawdzian pływacki na dystansie 200 m
- Analizę składu masy ciała
Joachim Sośnicki uplasował się ostaecznie na 10 miejscu wśród 82 sklasyfikowanych zawodników. Szymon Wiąz zajął 31 miejsce, a Rembek Maciek ostatecznie uplasował się na 76 miejscu.
Jordan Łuszczek wystartował na poniższych dystansach:
200 m - 7 miejsce w eliminacji i awans do półfinału - w półfinale nie wystartował
500 m - 8 miejsce w eliminacji bez dalszego awansu
1000 m - 7 miejsce w Finale C co daje 25 miejsce na tym dystansie (6 miejsce w eliminacji - awans do półfinału - w półfinale 6 miejsce i awans do Finału C)
Przemysław Szczepanik:
1000 m - 8 miejsce w eliminacji bez dalszego awansu
500 m - 3 miejsce w eliminacji i awans do półfinału - w półfinale 7 miejsce i brak dalszego awansu do wyścigów finałowych.
Trzeba podkreślić, że był to pierwszy start Przemka po rocznej przerwie od treningów (zawodnik wznowił treningi w lutym tego roku).
Kolejny start zawodników KKS to XXXIV Międzynarodowe Długodystansowe Mistrzostwa Polski, które odbędą się w Sztumie 18-20 maja.
Więcej informacji
Bolesne lanie sieradzkiej Warty
Wczoraj, 20:06:29
Dotkliwa porażka Warty Sieradz w III lidze. Na swoim stadionie Biało-Zieloni przegrali z Ząbkovią Ząbki aż 0:4. Tak wysoko Sieradzanie nie przegrali od dwóch lat.
Ekolog z kolejną porażką
Wczoraj, 19:16:00
Trzecia z rzędu przegrana Ekologa Wojsławice w IV lidze. Tym razem podopieczni trenera Pawła Oluszczyka przegrali na wyjeździe z Borutą Zgierz 1:3.
Charytatywnie dla Mikołaja. 10 maratonów w 10 dni
Wczoraj, 16:16:41
Znani influencerzy Natan Zgorzyk, Michał Popiołek i Jay Dąbrowski podjęli się wyjątkowego zadania, by w ciągu dziesięciu dni dziesięciokrotnie pokonać dystans maratonu. Wszystko to, by wspomóc Mikołaja Janiaka w walce z chorobą.
