23.03.2017 12:05:28
Sieradz i Zduńska Wola

Trenuj bieganie pod okiem fachowców

Przyszła wiosna, a to znak, że czas obudzić się z zimowego snu i zacząć biegać. Nie wiesz jak się do tego zabrać? A może chcesz wznieść się na jeszcze wyższy poziom pod okiem profesjonalnego trenera? Taką szansę dają darmowe treningi, które co tydzień odbywają się w Sieradzu i Zduńskiej Woli.

(fot. BiegamBoLubię Zduńska Wola )

W każdą środę można skorzystać z treningów, które w II Liceum Ogólnokształcącym przy ulicy Żeromskiego w Sieradzu organizuje Klub Sportowy RajSport Active. Początek zajęć o godz. 19:00.

Z kolei w piątki podobne treningi odbywają się w Zduńskiej Woli. Zbiórka o godz. 18:30 przy Publicznym Gimnazjum nr 1 w Parku Miejskim.

Natomiast w soboty o godz. 9:30 na terenie Powiatowego Międzyszkolnego Ośrodka Sportowego przy ulicy Dolnej w Zduńskiej Woli można będzie trenować pod okiem ekspertów z BiegamBoLubię!

Komentarze

zenek
24.03.2017 16:17:20
no a co taka cisza dziś czyzby Pan M wyjechał w trasę ? bo tak smutno !!
do obs
24.03.2017 11:45:45
a co ON robi ?
obs
24.03.2017 09:27:33
hahah dobre, komentarze się zaczęły wraz z pracą urzędów... oj boli jak ktoś coś robi... ja korzystam ze wszystkich wydarzeń robionych przez pomarańczowych i jestem z tego zadowolony. W końcu się coś dzieje na poziomie... "Miarą twojego sukcesu nie jest liczba twoich zwolenników lecz wrogów", jakże aktualne
P
24.03.2017 08:29:00
A co on by robił wsród takiej pustki?
romek
24.03.2017 08:28:04
CZY PAN M TO MUSI WSZĘDZIE MIESZAĆ ?
lelek
23.03.2017 23:10:48
ło matko niedługo to lodówke otworzę a tam .....Pan M Pomarańczowy!!!

Więcej informacji

Zduńska Wola

Karsznice pokazały, co kryją garaże kolejarzy

Wczoraj, 22:17:48

W Karsznicach, kolejarskiej dzielnicy Zduńskiej Woli, odbył się nietypowy piknik motoryzacyjny pod hasłem "Pokaż kolejarzu, co masz w garażu". Wydarzenie przyciągnęło zarówno właścicieli ciekawych pojazdów, jak i mieszkańców, którzy chcieli zobaczyć je z bliska.

0
Sieradz
SPORT

Warta walczyła i wyszarpała punkt

30.04.2026 19:07:11

W meczu 29. kolejki III ligi Warta Sieradz zremisowała u siebie z Jagiellonią II Białystok 3:3. Po pierwszej połowie gospodarze przegrywali 1:3. Tuż po przerwie piłkarz rywali otrzymał czerwoną kartkę. Sieradzanie to wykorzystali i zdobyli dwie bramki.

12
Sieradz

Kłęby dymu nad Sieradzem

30.04.2026 18:15:16

Dziś po południu (ok. godz. 18) doszło do pożaru trzech samochodów ciężarowych zaparkowanych na terenie bazy PKS przy ul. Wojska Polskiego w Sieradzu. Na miejscu interweniowali strażacy i policjanci.


9
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
On Air
05:18
Zabieram Cię Na Trip
Bednarek
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
On Air
05:17
O wczasowej miłości
Andrzej Szajewski
Nowy odcinek
Giełda Ogłoszeń Drobnych
z dnia 30.04.2026
Giełda Ogłoszeń Drobnych - 30.04.2026
Posłuchaj i zobacz transkrypcję → Wszystkie odcinki
00:00 00:00
30.04.2026 Rozmowa z Henrykiem Krawczykiem, pierwszym dyrektorem autobusów miejskich w Sieradzu
29.04.2026 Gotuj z Dominikiem - odc.148
29.04.2026 Radiowa Posesja: sprawy powiatu zduńskowolskiego
28.04.2026 Rozpoczęłą się budowa sieci cieplnej na osiedlu Karsznice w Zduńskiej Woli
28.04.2026 Na tropie ptasich głosów - odc.6

Co, gdzie, kiedy

02.05.2026
Święto Flagi RP
Sieradz, plac przy pomniku J. Piłsudskiego
Wielka Majówka - Tradycja i Eko
Rynek w Sieradzu
Dzień Flagi Rzeczypospolitej Polskiej
Starostwo Powiatowe w Zduńskiej Woli, ul. Stefana Złotnickiego 25
03.05.2026
Kiermasz ogrodniczy
Stajnia Gakewniki, ul. Orzechowa 4
Święto Konstytucji 3 Maja
Sieradz, plac przy pomniku J. Piłsudskiego
Święto Konstytucji 3 Maja
Rynek w Warcie
Wielkie grillowanie z Norbim
Rynek w Sieradzu
X Bieg Warcki
Stadion Jutrzenki Warta
Święto Konstytucji 3 Maja
Zduńska Wola
Święto Konstytucji 3 Maja
Szadek
Święto Konstytucji 3 Maja
Strońsko
Święto Konstytucji 3 Maja
Błaszki
Święto Konstytucji 3 Maja
Burzenin
Święto Konstytucji 3 Maja
Złoczew
07.05.2026
Koncert i spotkanie poetyckie Piotrka Cajdlera
Centrum Informacji Kulturalnej w Sieradzu, Rynek 18
"Kompas Jutra- Szkoła Przyszłości wobec wyzwań nauki"
Zespół Szkół w Burzeninie
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
Krzysztof Zalewski
Lepiej już było
2
Wiktor Waligóra & DrySkull
Cztery pory roku
3
Yearboox
Graceland
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...