23.03.2017 12:05:28
Sieradz i Zduńska Wola

Trenuj bieganie pod okiem fachowców

Przyszła wiosna, a to znak, że czas obudzić się z zimowego snu i zacząć biegać. Nie wiesz jak się do tego zabrać? A może chcesz wznieść się na jeszcze wyższy poziom pod okiem profesjonalnego trenera? Taką szansę dają darmowe treningi, które co tydzień odbywają się w Sieradzu i Zduńskiej Woli.

(fot. BiegamBoLubię Zduńska Wola )

W każdą środę można skorzystać z treningów, które w II Liceum Ogólnokształcącym przy ulicy Żeromskiego w Sieradzu organizuje Klub Sportowy RajSport Active. Początek zajęć o godz. 19:00.

Z kolei w piątki podobne treningi odbywają się w Zduńskiej Woli. Zbiórka o godz. 18:30 przy Publicznym Gimnazjum nr 1 w Parku Miejskim.

Natomiast w soboty o godz. 9:30 na terenie Powiatowego Międzyszkolnego Ośrodka Sportowego przy ulicy Dolnej w Zduńskiej Woli można będzie trenować pod okiem ekspertów z BiegamBoLubię!

Komentarze

zenek
24.03.2017 16:17:20
no a co taka cisza dziś czyzby Pan M wyjechał w trasę ? bo tak smutno !!
do obs
24.03.2017 11:45:45
a co ON robi ?
obs
24.03.2017 09:27:33
hahah dobre, komentarze się zaczęły wraz z pracą urzędów... oj boli jak ktoś coś robi... ja korzystam ze wszystkich wydarzeń robionych przez pomarańczowych i jestem z tego zadowolony. W końcu się coś dzieje na poziomie... "Miarą twojego sukcesu nie jest liczba twoich zwolenników lecz wrogów", jakże aktualne
P
24.03.2017 08:29:00
A co on by robił wsród takiej pustki?
romek
24.03.2017 08:28:04
CZY PAN M TO MUSI WSZĘDZIE MIESZAĆ ?
lelek
23.03.2017 23:10:48
ło matko niedługo to lodówke otworzę a tam .....Pan M Pomarańczowy!!!

Więcej informacji

Sieradz
SPORT

Bolesne lanie sieradzkiej Warty

Wczoraj, 20:06:29

Dotkliwa porażka Warty Sieradz w III lidze. Na swoim stadionie Biało-Zieloni przegrali z Ząbkovią Ząbki aż 0:4. Tak wysoko Sieradzanie nie przegrali od dwóch lat.

16
region
SPORT

Ekolog z kolejną porażką

Wczoraj, 19:16:00

Trzecia z rzędu przegrana Ekologa Wojsławice w IV lidze. Tym razem podopieczni trenera Pawła Oluszczyka przegrali na wyjeździe z Borutą Zgierz 1:3.

7
Sieradz
SPORT

Charytatywnie dla Mikołaja. 10 maratonów w 10 dni

Wczoraj, 16:16:41

Znani influencerzy Natan Zgorzyk, Michał PopiołekJay Dąbrowski podjęli się wyjątkowego zadania, by w ciągu dziesięciu dni dziesięciokrotnie pokonać dystans maratonu. Wszystko to, by wspomóc Mikołaja Janiaka w walce z chorobą.

3
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
On Air
18:03
Ratujmy Co Się Da
Budka Suflera
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
On Air
18:06
Linda Linda
Tee Set
Nowy odcinek
Giełda Ogłoszeń Drobnych
z dnia 21.08.2026
Giełda Ogłoszeń Drobnych - 21.08.2026
Posłuchaj i zobacz transkrypcję → Wszystkie odcinki
00:00 00:00
20.08.2026 Wojewoda sprawdza pozwolenie na budowę nowego parku handlowego w Zduńskiej Woli
20.08.2026 Kościerzyński Dzień Ziemniaka edycja 2026, zapowiedź wydarzenia
18.08.2026 Termomodernizacja budynków w gminie Zduńska Wola. Rozmowa z wójtem Antonim Wujdą
17.08.2026 II Rodzinny Piknik Motocyklowy w Widawie (Pow. Łaski)
14.08.2026 Zbliżają się tegoroczne Gminne dożynki w Błaszkach, zapowiedź

Co, gdzie, kiedy

23.08.2026
Dożynki Gminne
Błaszki (Stadion Miejski)
Kolory Polski 2026
Ozorków, Kościół ewangelicko-augsburski Dwunastu Apostołów Jezusa Chrystusa, ul.Zgierska 2
Letnie koncerty
Rynek w Sieradzu
XXVI Regionalna Wystawa Rolno-Przemysłowa
PMOS Zduńska Wola, Dolna 41
25.08.2026
Kino Plenerowe
os. Tysiąclecia, ul. Szadkowska Zduńska Wola
29.08.2026
Dożynki Gminno - Parafialne
Widawa (Pow. Łaski)
Kolory Polski 2026 - Koncert finałowy
Filharmonia Łódzka
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
Sarsa
Czy będziemy się pamiętać
2
Jasiek Piwowarczyk
halo Houston
3
sanah
itepe itede
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...