Jak pokonać tremę?
Tego uczą się uczniowie Państwowej Szkoły Muzycznej I st. w Sieradzu. Wczoraj młodzież z klas V i VI wzięła udział w warsztatach na temat sposobów radzenia sobie z tremą.
To nie nowość, bo szkoła zorganizowała już takie warsztaty w pierwszym półroczu.
- Przyniosły one spodziewane efekty, stąd decyzja dyrekcji szkoły, aby umożliwić w nich udział większej grupie uczniów - przyznaje Sławomir Cieślak, wicedyrektor PSM I st. w Sieradzu. Trema towarzyszy nam bardzo często podczas publicznych wystąpień. Panowanie nad nią jest jednym z kluczy do sukcesu. Nie jest to łatwe zadanie. Uczniowie szkoły muzycznej, częściej niż inni występują przed publicznością, biorą udział w egzaminach i przesłuchaniach. Korzystając z uwag specjalisty uczniowie ćwiczyli techniki walki z tremą - relacjonuje Cieślak.
Zajęcia prowadziła Elżbieta Olejniczak, psycholog Centrum Edukacji Artystycznej.
Więcej informacji
Zapolice w przedświątecznym klimacie
Dzisiaj, 11:01:15
Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy i magiczny czas, pełen radości i rodzinnych spotkań. O tą świąteczną atmosferę zadbały dzieci oraz panie z Publicznego przedszkola w Zapolicach. Świąteczne przedstawienia odbyły się w Gminnym Ośrodku Kultury i Sportu w Zapolicach.
Sieradz. Potrącony autem 6-latek
Dzisiaj, 09:53:01
Jazda autem osobowym po ścieżce rowerowej zakończyła się wczoraj po południu potrąceniem na alei Zwycięstwa w Sieradzu 6-letniego chłopca. Dziecku na szczęście nie stało się nic groźnego.
Jan Przyrowski w nowej serii wyścigowej
Dzisiaj, 10:03:59
Od nowego sezonu Jan Przyrowski będzie reprezentował barwy zespołu RPM (Race Performance Racing) i ścigać się w formułach regionalnych. Dla 17-letniego kierowcy z Rossoszycy to awans w hierarchii wyścigów samochodowych.