Jak pokonać tremę?
Tego uczą się uczniowie Państwowej Szkoły Muzycznej I st. w Sieradzu. Wczoraj młodzież z klas V i VI wzięła udział w warsztatach na temat sposobów radzenia sobie z tremą.
To nie nowość, bo szkoła zorganizowała już takie warsztaty w pierwszym półroczu.
- Przyniosły one spodziewane efekty, stąd decyzja dyrekcji szkoły, aby umożliwić w nich udział większej grupie uczniów - przyznaje Sławomir Cieślak, wicedyrektor PSM I st. w Sieradzu. Trema towarzyszy nam bardzo często podczas publicznych wystąpień. Panowanie nad nią jest jednym z kluczy do sukcesu. Nie jest to łatwe zadanie. Uczniowie szkoły muzycznej, częściej niż inni występują przed publicznością, biorą udział w egzaminach i przesłuchaniach. Korzystając z uwag specjalisty uczniowie ćwiczyli techniki walki z tremą - relacjonuje Cieślak.
Zajęcia prowadziła Elżbieta Olejniczak, psycholog Centrum Edukacji Artystycznej.
Więcej informacji
Teraz mecz o wszystko
Wczoraj, 21:37:19
Bardzo pewne zwycięstwo Akademii Siatkówki Zduńska Wola w III lidze. Zduńskowolanki wygrały na wyjeździe z AS Active Opoczno 3:0 i w tabeli awansowały na czwarte miejsce. We wtorek zagrają z rezerwami Ostrowa Łaskovii Łask o awans do rundy finałowej.
Przyrowski na podium w Katarze!
Wczoraj, 19:53:14
W znakomitym stylu Jan Przyrowski (RPM) zakończył sezon zimowy Formuły Regionalej na Bliskim Wschodzie. W Lusail odbyły się dwa wyścigi. Kierowca z Rossoszycy zajął w nich trzecie i piąte miejsce, a w klasyfikacji generalnej uplasował się na szóstej pozycji.
Rusza nabór do przedszkoli i szkół podstawowych w Zduńskiej Woli
Wczoraj, 15:57:05
W poniedziałek, 16 lutego, rozpocznie się w Zduńskiej Woli nabór do przedszkoli oraz klas pierwszych szkół podstawowych. Rodzice i opiekunowie będą mogli zapisywać dzieci przez internetową platformę oświatową.