Jak prawidłowo żywić nasze dziecko
Dzisiaj w Powiatowej Bibliotece Publicznej w Sieradzu odbyło się kolejne spotkanie w ramach projektu "Elementarz zdrowego żywienia mamy i dziecka". Prezentacje na temat prawidłowego sposobu żywienia dzieci przedstawiła Anna Kłosińska, dyplomowany fizjolog żywienia oraz dietetyk.
Pani Anna jest również autorką książek: "Zdrowa kuchnia dla dzieci", "Przepisy Tosi i Franka, czyli jedz zdrowo od najmłodszych lat" oraz "Dobra dieta dla małych i dużych dzieci".
Jej zdaniem, to co podajemy dziecku w czasie pierwszych trzech lat życia, ma ogromny wpływ na jego zdrowie w okresie młodzieńczym, a później w dorosłym życiu.
- Dieta dzieci musi różnić się od diety starszych. To co podajemy dziecku musi być dostosowane do jego potrzeb. W tym okresie dzieci rosną i potrzebują odpowiednich składników odżywczych. Ważne jest, aby podawać maluchom jak najmniej przetworzone pokarmy. Sztuczną kaszkę lepiej zastąpić kaszą jaglaną albo płatkami owsianymi. Zamiast słodyczy bardziej polecałabym owoce albo samodzielnie przygotowany deser. Dorośli powinni włączać dzieci w przygotowanie posiłku. Dzięki temu chętniej go jedzą i przy okazji dobrze się bawią. Pamiętajmy, że wyrabianie dobrych nawyków żywieniowych, zależy przede wszystkim od rodziców. To oni muszą być wzorem, jeżeli chodzi o prawidłowe jedzenie. Potem dzieci wyniosą z takiego domu dobre wzorce na przyszłość.
Natomiast 10 czerwca odbędzie się trzecie spotkanie w ramach cyklu.
Tym razem wykład na temat karmienia piersią wygłosi gość specjalny: lek. med. Izabela Lenkiewicz, doradca laktacyjny.
Więcej informacji
Przebudowa kortu tenisowego. Jest umowa na dofinansowanie
Dzisiaj, 13:07:42
Mieszkańcom Zduńskiej Woli będzie służył przebudowany kort tenisowy na terenie kompleksu przy ul. Prof. Tadeusza Kobusiewicza. Podpisano umowę na dofinansowanie przedsięwzięcia z programu "Łódzkie dla Sportu".
Lipcowe obrady
Dzisiaj, 12:55:09
W Starostwie Powiatowym w Sieradzu odbyła się dziś kolejna w tej kadencji sesja Rady Powiatu Sieradzkiego. Jedna z procedowanych uchwał dotyczyła nadania Tytułu Honorowego "Zasłużony dla Ziemi Sieradzkiej" dla Ochotniczej Straży Pożarnej w Stoku Polskim (Gm. Błaszki).
Zaginął Robert Pacholak - prośba o pomoc!
Dzisiaj, 11:32:09
Komenda Powiatowa Policji w Sieradzu prowadzi poszukiwania Roberta Pacholaka (52 lata). Mężczyzna 27 lipca 2026 roku wyszedł z miejsca zamieszkania i do chwili obecnej nie powrócił do domu oraz nie nawiązał kontaktu z rodziną.
