15.05.2015 15:30:22
Sieradz

Chodź prawidłowo

Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking przy wsparciu Ministerstwa Sportu i Turystyki realizuje projekt Chodźmy Prawidłowo. Zajęcia odbędą się w 40. miastach w całym kraju, również w Sieradzu. Pierwszy trening już 23 maja.

(fot. nasze.fm)

Koordynatorem programu w Sieradzu jest instruktor nordic walking Krzysztof Grabowski.
- Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking wystąpiło do Ministerstwa Sportu i Turystyki z pomysłem ogólnopolskiego programu upowszechniania prawidłowej techniki nordic walking w różnych środowiskach i w ramach różnych grup wiekowych, partnerem projektu jest Polski Związek Lekkiej Atletyki. W ramach projektu CHODŹMY PRAWIDŁOWO w 40. miastach w Polsce odbędą się zajęcia treningowe (10 x 90 min), podczas których będziemy uczyć prawidłowej techniki chodzenia z kijami, dodatkowo zaplanowane są również 2 wykłady poświęcone zdrowemu odżywianiu oraz roli ruchu dla naszego organizmu -  mówi Krzysztof Grabowski.

Warto podkreśli, że zajęcia są darmowe, a ich uczestnicy ubezpieczeni. Treningi będą prowadzić wykwalifikowani instruktorzy oraz wykładowcy.
Wszyscy chętni do udziału w zajęciach mogą się zgłaszać pod nr tel. 605 102 017. Treningi w Sieradzu będą się odbywać w Parku im. Adama Mickiewicza przy stadionie MOSiR (23.05, 30.05, 06.06, 13.06, 20.06, 19.09, 26.09, 03.10, 10.10, 17.10, początek każdych zajęć o 11:15), a wykłady w Centrum Edukacji Ekologicznej przy ul. Portowej odbędą się 18.05 (17:30) oraz 16.09 (17:30).

Więcej informacji

region
SPORT

Włyń w kolorze złota

Dzisiaj, 09:40:54

Sześć medali zdobyli reprezentanci klubu ULKS "28" Włyń na mistrzostwach Polski U13 i U15 w Ełku. Dwukrotnie na najwyższym stopniu podium stała Hanna Kaźmierczak.

0
Sieradz
SPORT

Sieradzanie odpadają z baraży

Wczoraj, 20:54:35

W półfinale baraży o awans do IV ligi Warta II Sieradz przegrała u siebie ze Startem Brzeziny 1:4, a w dwumeczu uległa 1:6. Dla Sieradzan był to ostatni mecz w tym sezonie.

4
region
PATRONAT SPORT

Charytatywne Old Derby, czyli legendy na boisku

Wczoraj, 19:08:38

Za nami IV Charytatywne Old Derby: Pogoń Zduńska Wola - Warta Sieradz. Na stadionie zduńskowolskiego PMOS-u lepsi byli Sieradzanie, którzy zwyciężyli 4:2.

0
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
On Air
12:54
Jesus He Knows Me
Genesis
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
On Air
12:54
La Paloma
Captain Cook
Nowy odcinek
Giełda Ogłoszeń Drobnych
z dnia 19.06.2026
Giełda Ogłoszeń Drobnych - 19.06.2026
Posłuchaj i zobacz transkrypcję → Wszystkie odcinki
00:00 00:00
18.06.2026 Młodzież z Jagiellończyka na Erasmus+ w Finlandii
18.06.2026 Konkurs na komiks - odwaga w kadrach. Rozmowa z Tomaszem Polkowski, dyrektorem MHM Zduńska Wola
17.06.2026 Zdrowo, sportowo, orlikowo - Aktywny Orlik 2026
17.06.2026 Gotuj z Dominikiem - odc.155
17.06.2026 Program Posesja. Gościem Krystian Krogulecki, Burmistrz Warty cz.IV

Co, gdzie, kiedy

21.06.2026
Piknik motoryzacyjny "Bezpieczne wakacje"
Sieradz, ul. Sikorskiego
Wystawa modeli z klocków kontrukcyjnych
Ochotnicza Straż Pożarna w Zduńskiej Woli, ul. Dąbrowskiego 4
Grand Prix Sieradza w Lekkiej Atletyce
Orlik przy Szkole Podstawowej nr 10 w Sieradzu
Dni Zduńskiej Woli 2026
Stadion Miejski w Zduńskiej Woli, ul. Łaska 90
23.06.2026
Wykład dr. Marka Urbańskiego "Młoty węgierskie z Niechmirowa"
Muzeum Okręgowe w Sieradzu
27.06.2026
Koncert Zespołu Pieśni i Tańca "Śląsk"
Rynek w Sieradzu
Wystawa modeli z klocków kontrukcyjnych
Ochotnicza Straż Pożarna w Zduńskiej Woli, ul. Dąbrowskiego 4
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
Dawid Podsiadło
sezon
2
Męskie Granie Orkiestra, Igor Herbut, Zalia, Vito Bambino
Nareszcie
3
Tame Impala, JENNIE
Dracula (JENNIE Remix)
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...