15.05.2015 15:30:22
Sieradz

Chodź prawidłowo

Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking przy wsparciu Ministerstwa Sportu i Turystyki realizuje projekt Chodźmy Prawidłowo. Zajęcia odbędą się w 40. miastach w całym kraju, również w Sieradzu. Pierwszy trening już 23 maja.

(fot. nasze.fm)

Koordynatorem programu w Sieradzu jest instruktor nordic walking Krzysztof Grabowski.
- Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking wystąpiło do Ministerstwa Sportu i Turystyki z pomysłem ogólnopolskiego programu upowszechniania prawidłowej techniki nordic walking w różnych środowiskach i w ramach różnych grup wiekowych, partnerem projektu jest Polski Związek Lekkiej Atletyki. W ramach projektu CHODŹMY PRAWIDŁOWO w 40. miastach w Polsce odbędą się zajęcia treningowe (10 x 90 min), podczas których będziemy uczyć prawidłowej techniki chodzenia z kijami, dodatkowo zaplanowane są również 2 wykłady poświęcone zdrowemu odżywianiu oraz roli ruchu dla naszego organizmu -  mówi Krzysztof Grabowski.

Warto podkreśli, że zajęcia są darmowe, a ich uczestnicy ubezpieczeni. Treningi będą prowadzić wykwalifikowani instruktorzy oraz wykładowcy.
Wszyscy chętni do udziału w zajęciach mogą się zgłaszać pod nr tel. 605 102 017. Treningi w Sieradzu będą się odbywać w Parku im. Adama Mickiewicza przy stadionie MOSiR (23.05, 30.05, 06.06, 13.06, 20.06, 19.09, 26.09, 03.10, 10.10, 17.10, początek każdych zajęć o 11:15), a wykłady w Centrum Edukacji Ekologicznej przy ul. Portowej odbędą się 18.05 (17:30) oraz 16.09 (17:30).

Więcej informacji

Sieradz

Seria spacerów z przewodnikiem

Dzisiaj, 10:55:36

Zaraz po wakacjach wrócą Sieradzkie Smaczki. To cykl spacerów z przewodnikiem po ciekawych i często mniej znanych miejscach w Sieradzu. Przygotowania do pierwszego wrześniowego spaceru są już na ostatniej prostej.

0
Zduńska Wola

XXVI Regionalna Wystawa Rolno-Przemysłowa za nami. Było lokalnie, rodzinnie i muzycznie

Dzisiaj, 10:19:03

W Zduńskiej Woli odbyła się XXVI Regionalna Wystawa Rolno-Przemysłowa. Niedzielne wydarzenie przyciągnęło mieszkańców, lokalnych przedsiębiorców, producentów oraz całe rodziny. Wystawa była okazją do prezentacji lokalnej oferty, poznania regionalnych smaków i wspólnego spędzenia czasu.

1
region
SPORT

Jutrzenka z kompletem

Wczoraj, 19:34:36

Za nami 3. kolejka Sieradzkiej Klasy Okręgowej. Liderem jest Jutrzenka Warta, która wygrała z Piastem Błaszki 3:0. Juve oraz Korab Łask jako jedyne drużyny w stawce mają komplet zwycięstw.

4
Nasze Radio 104,7 FM
Co teraz?
Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie!
Co teraz?
Nowy odcinek
Giełda Ogłoszeń Drobnych
z dnia 21.08.2026
Giełda Ogłoszeń Drobnych - 21.08.2026
Posłuchaj i zobacz transkrypcję → Wszystkie odcinki
00:00 00:00
20.08.2026 Wojewoda sprawdza pozwolenie na budowę nowego parku handlowego w Zduńskiej Woli
20.08.2026 Kościerzyński Dzień Ziemniaka edycja 2026, zapowiedź wydarzenia
18.08.2026 Termomodernizacja budynków w gminie Zduńska Wola. Rozmowa z wójtem Antonim Wujdą
17.08.2026 II Rodzinny Piknik Motocyklowy w Widawie (Pow. Łaski)
14.08.2026 Zbliżają się tegoroczne Gminne dożynki w Błaszkach, zapowiedź

Co, gdzie, kiedy

25.08.2026
Kino Plenerowe
os. Tysiąclecia, ul. Szadkowska Zduńska Wola
29.08.2026
Dożynki Gminno - Parafialne
Widawa (Pow. Łaski)
Kolory Polski 2026 - Koncert finałowy
Filharmonia Łódzka
30.08.2026
Dożynki Gminno-Parafialne w Wojstawicach
Wojsławicem terene przy Szkole
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1
Sarsa
Czy będziemy się pamiętać
2
Jasiek Piwowarczyk
halo Houston
3
sanah
itepe itede
Nasze Radio 104,7 FM
🎵 Ładowanie...