strzałka do góry

Książki w Naszym Radiu

ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce

Kristin Leer

Trudno ci się skupić na jednym zadaniu, robisz sto rzeczy naraz i masz problem z dotrzymaniem deadline’ów? To nie musi być lenistwo ani prokrastynacja. To może być ADHD. Dawniej sądzono, że z tego zaburzenia stopniowo się wyrasta. Najnowsze badania wskazują jednak na to, że może się ono utrzymywać przez całe życie.

Dorośli z ADHD uchodzą często za ludzi impulsywnych, leniwych, niecierpliwych, nerwowych, mających trudności z koncentracją i utrzymaniem porządku. Jednak Kristina Leer, lekarka psychiatrii ze zdiagnozowanym ADHD, przekonuje, że zaburzenie to nie musi być wyrokiem – to może być twoja supermoc!

Osoby z ADHD mają tak zwany mózg łowcy, cechują się kreatywnością i spontanicznością, a także emanują pozytywną energią, którą potrafią zarażać innych. Mają zdolność do osiągania niezwykłego stanu hiperskupienia i potrafią przyswoić niezwykłą ilość wiedzy w bardzo krótkim czasie.

Autorka książki pokazuje ADHD z nowej perspektywy, sięga do współczesnych badań i teorii oraz proponuje techniki i strategie radzenia sobie z tym zaburzeniem w dorosłym życiu, a także omawia zalety posiadania nieneurotypowego mózgu.

Ta książka przychodzi z pomocą wszystkim tym, którzy na co dzień mierzą się z ADHD. Udowadnia, że ADHD to nie wyrok, ale dodatkowe możliwości, które pozwalają cieszyć się pełnią życia.

Tomasz Kowalczyk, psychiatra i specjalista od ADHD

Nasze Radio 104,7 FM

00:43

Żałuję
Ewelina Flinta

Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie

00:44

Nie potrzeba mi marzeń
Jolanta Kubicka

Kontakt do studia

kontakt@nasze.fm

502 27 11 11

43 827 11 11

Co, gdzie, kiedy

27.09.2023

Spotkanie z Małgorzatą Łachut, która opowie o Namibii
Powiatowa Biblioteka Publiczna w Sieradzu, ul. Żwirki i Wigury 4
Warsztaty z felinoterapii "Futrzaste i kudłate"
Powiatowa Biblioteka Publiczna w Sieradzu, ul. Żwirki i Wigury 4
Kołomyjski Akademicki Obwodowy Teatr Dramatyczny im. Iwana Ozarkewycza
Miejski Dom Kultury Ratusz Zduńska Wola

29.09.2023

Dni tanga - koncert
Klub nauczyciela w Łodzi, ul. Piotrkowska 137/139
Otwarcie wystawy i opowieść o pozdróżach Piotra Jabłońskiego
Powiatowa Biblioteka Publiczna w Sieradzu, ul. Żwirki i Wigury 4

30.09.2023

Stand-up Piotra Bałtroczyka
Miejski Dom Kultury Ratusz Zduńska Wola
Dni Tanga
Klub nauczyciela w Łodzi, ul. Piotrkowska 137/139
Otwarcie nowej hali sportowej
Szkoła Podstawowa Szkoła Podstawowa im.kpt.pil. Stanisława Skarżyńskiego w Warcie
10. kolejka III ligi: Warta Sieradz - Jagiellonia II Białystok
MOSiR Sieradz
Międzynarodowy Puchar Prezydenta Miasta Sieradza w Karate Kyokushin
Hala II Liceum Ogólnokształcącego w Sieradzu
Więcej...









Lista przebojów HitFM Naszego Radia
10Oskar Cyms
Na niebie
2+1Imagine Dragons
Waves
3+2Smolasty & Doda
Nim zajdzie słońce