strzałka do góry

Książki w Naszym Radiu

ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce

Kristin Leer

Trudno ci się skupić na jednym zadaniu, robisz sto rzeczy naraz i masz problem z dotrzymaniem deadline’ów? To nie musi być lenistwo ani prokrastynacja. To może być ADHD. Dawniej sądzono, że z tego zaburzenia stopniowo się wyrasta. Najnowsze badania wskazują jednak na to, że może się ono utrzymywać przez całe życie.

Dorośli z ADHD uchodzą często za ludzi impulsywnych, leniwych, niecierpliwych, nerwowych, mających trudności z koncentracją i utrzymaniem porządku. Jednak Kristina Leer, lekarka psychiatrii ze zdiagnozowanym ADHD, przekonuje, że zaburzenie to nie musi być wyrokiem – to może być twoja supermoc!

Osoby z ADHD mają tak zwany mózg łowcy, cechują się kreatywnością i spontanicznością, a także emanują pozytywną energią, którą potrafią zarażać innych. Mają zdolność do osiągania niezwykłego stanu hiperskupienia i potrafią przyswoić niezwykłą ilość wiedzy w bardzo krótkim czasie.

Autorka książki pokazuje ADHD z nowej perspektywy, sięga do współczesnych badań i teorii oraz proponuje techniki i strategie radzenia sobie z tym zaburzeniem w dorosłym życiu, a także omawia zalety posiadania nieneurotypowego mózgu.

Ta książka przychodzi z pomocą wszystkim tym, którzy na co dzień mierzą się z ADHD. Udowadnia, że ADHD to nie wyrok, ale dodatkowe możliwości, które pozwalają cieszyć się pełnią życia.

Tomasz Kowalczyk, psychiatra i specjalista od ADHD

Teraz gra:

Nasze Radio 104,7 FM

08:20

Super Para
L-4

Nasze Radio 92,1 FM... nostalgicznie

08:20

Małe pół godziny
Urszula Sipińska

Kontakt do studia

kontakt@nasze.fm

502 27 11 11

43 827 11 11

Co, gdzie, kiedy

21.03.2023

Otwarcie nowej stałej wystawy pt. Zbiory paleontologiczne Muzeum w Sieradzu
Muzeum Okręgowe w Sieradzu
Czytam świat - poezja i podróże Marii Duszki
Filia nr 2 Miejskiej Biblioteki Publicznej w Sieradzu, ul. Armii Krajowej 7

25.03.2023

Spoko Loko - koncert dla dzieci
Centrum Integracji Ratusz w Zduńskiej Woli
21. kolejka III ligi: Warta Sieradz - Lechia Tomaszów Mazowiecki
MOSiR Sieradz
23. kolejka IV ligi: Pogoń Zduńska Wola - Omega Kleszczów
Stadion Miejski w Zduńskiej Woli

26.03.2023

Mecz fazy play-off III ligi kobiet w siatkówce: Akademia Siatkówki Zduńska Wola - UKS Ozorków
Hala Szkoły Podstawowej nr 5 w Zduńskiej Woli
Więcej...









Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1+4IGNACY
To co mam
2+10Dawid Podsiadło
mori
3+5Maneskin feat. Tom Morello
Gossip