strzałka do góry

Książki w Naszym Radiu

Lagom Szwedzki sekret dobrego życia

Lola Akerstrom

Stwórz swój własny przepis na szczęście.
Poznaj lagom, szwedzką zasadę umiaru, według której ani nadmiar, ani brak nie dają zadowolenia. Lagom, czyli dokładnie tyle, ile trzeba, to poszukiwanie harmonii, właściwych proporcji. To czerpanie radości z małych rzeczy, pielęgnowanie związków, okazywanie szacunku sobie, innym oraz przedmiotom, które nas otaczają.
Media okrzyknęły lagom najgorętszym trendem 2017 roku. Lola A. Akerström tłumaczy, dlaczego to nie tylko modny, ale i ważny temat.
Oto jak zaprosiłam lagom do swojego życia.
Stałam się lepszą słuchaczką.
Odrzuciłam przelotne diety na rzecz zdrowszego podejścia do jedzenia. Teraz jem rozsądnie i z umiarem.
Zmniejszając ilość ubrań, które noszę, i kosmetyków, których używam, pozbyłam się niepotrzebnego, dość powierzchownego stresu.
Kupuję mniej, ale inwestuję w dobrą jakość. Wyrobiłam też w sobie zdrowy nawyk oszczędzania.
Moimi przyjaciółmi są zasady sortowania, napełniania i przerabiania. Używam przedmiotów tak długo, jak to możliwe.
Lagom czyni z nas bardziej uważne istoty, w harmonii z naszym ciałem i potrzebami. Oto prawdziwy szwedzki sekret dobrego życia.
Koniec końców, wszyscy zbyt długo byliśmy nieszczęśliwi: czy nie czas na zmianę?
(fragment książki)

Nasze Radio

21:29

Touch In The Night
Silent Circle

Kontakt do studia

kontakt@nasze.fm

502 27 11 11

43 827 11 11

Co, gdzie, kiedy

23.03.2019

Koncert Lao Che
Klub Wytwórnia w Łodzi
19.kolejka IV ligi: Pogoń Zduńska Wola - KS Kutno
Stadion Pogoni Zduńska Wola

24.03.2019

Spektakl dla dzieci "Kot w butach"
Teatr Miejski w Sieradzu
Spektakl "Fabryka Zabawek"
Zduńskowolskie Centrum Integracji - Ratusz, plac Wolności 26

29.03.2019

Wielkanocne warsztaty rękodzielnicze
Jarocice (gm. Burzenin)
Więcej...








Lista przebojów HitFM Naszego Radia
1+6Krzysztof Zalewski
Kurier
2+6Smith & Thell feat. Swedish Jam Factory
Forgive Me Friend
3-2Sarsa
Carmen
reklama: